16個月寶寶不肯好好吃飯怎麼辦

很多人都認為寶寶年紀小， 很多東西都不懂。 其實有時候真的是我們大人低估了孩子的智商。 寶寶在幾個月的時候就有了自己的意識， 他們會用哭鬧來反對你的做法。 等到了大一點他們學會說話了， 就會言語反駁你， 甚至行為上直接拒絕。 而且1歲多的寶寶最喜歡吃零食了， 一旦喜歡上零食他們就會放棄正常的飯菜， 16個月寶寶不肯好好吃飯怎麼辦？

早上的時候把我氣壞了， 我兒子現在16個月了， 早就開始添加輔食了也不知道怎麼了以前早飯吃的可香了， 最近就是不好好吃飯的， 逼的緊了吃的也會往外吐的，

星寶寶小編說：16個月的孩子不愛吃飯， 要找到問題的根源， 排除了一些客觀原因比如說零食吃太多了、運動太少了等情況之後， 孩子食欲不好可以先考慮是否是由於消化不好而引起的。 孩子消化不好主要表現在這幾方面：有舌苔、口腔異味、大便酸味、打酸嗝、嘔吐、腹脹、有時睡覺不安穩， 這類孩子往往是吃不多就打飽嗝有的甚至很久沒吃都不餓但是到餓的時候又吃不多。 要是有以上情況的可以服用一些健脾的中藥。 如果不是以上原因引起的要注意是否有微量元素缺乏情況， 比如缺鋅、缺鐵都會引起孩子食欲不好。 另外， 還要排除是否是胃腸道有器質性疾病比如胃炎等情況，

鋅對食欲（兒童厭食挑食偏食）的影響， 主要有以下的三個因素：
1．唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅， 鋅缺乏時， 會影響味覺和食欲；
2．鋅缺乏可影響味蕾的功能， 使味覺功能減退；
3．缺鋅會導致黏膜增生和角化不全， 使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔， 食物難以接觸到味蕾， 味覺變得不敏感。

最後家長可以變換著方法做法給寶寶吃， 色香味俱佳的飲食寶寶也會喜歡上的。