16個月寶寶咳嗽有痰怎麼辦

小寶寶的免疫系統不成熟， 生活中稍有照顧不周就會染上感冒咳嗽。 媽媽們面對寶寶的咳嗽總是很著急， 常常採用各種辦法給寶寶止咳。 可寶寶咳嗽依然不見好。 16個月寶寶咳嗽有痰怎麼辦？

鄰居姐姐最近感冒發燒還來我們家跟我們家小妞玩， 我也怕孩子給感染的， 但又不好意思說， 天天來玩， 昨晚開始小妞也開始有點咳嗽了， 今早起來咳嗽感覺喉嚨有異物似的， 卡著在喉嚨， 16個月寶寶咳嗽有痰怎麼辦？ 

星寶寶小編說：16個月寶寶咳嗽有痰是一個比較棘手的事情， 不論是哪種咳嗽， 都應該積極讓寶寶喝水，

不要等口渴了才想到喝水。 寶寶引用足夠量的水， 能使黏稠的痰液得以稀釋， 容易被咳出。 同時， 喝水能改善血液迴圈， 使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外， 從而減輕對呼吸道的刺激。

我們還應做到以下幾點：

1、清淡飲食， 避免生冷油膩：咳嗽的寶寶飲食以清單為主， 多吃新鮮蔬菜， 可食少量瘦肉或禽蛋類食品。 切忌油膩， 魚腥， 水果也不可或缺， 但量不必多， 風熱咳嗽不可吃桔子。 禁食酸味食品， 有斂痰的效果， 不利化痰。 孩子咳嗽飲食禁忌

2、保持室內空氣清新：家裡要定時開窗通風， 還要保持室內適度， 有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動， 有助痰的排出。

3、耐寒訓練， 增強體質：從初秋起就用冷水洗臉，

擦浴， 或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。 訓練方式各有不同， 關鍵在與持之以恆。 但要注意把握一個度， 寒潮來臨是不可盲目“凍”， 以免鍛煉不成反而受寒。 怎樣做耐寒訓練