16個月寶寶晚上睡覺哭鬧怎麼辦

隨著寶寶的月齡增長， 寶寶的睡眠時間也會相應的減少， 寶寶入睡的問題也慢慢顯現出來。 有時候寶寶就是不願入睡， 即使入睡了也會莫名的哭鬧。 寶寶的睡眠對成長有很重要的作用， 因此出現這樣的情況爸爸媽媽千萬不能忽視， 一定要找出原因對症下藥。 讓小編來告訴大家16個月的寶貝晚上睡覺哭鬧會有哪些原因， 又要怎麼處理。  

我們家孩子最近個把星期總是哭鬧， 白天也是這樣， 晚上也是這樣呢， 都不知道為什麼， 白天午睡的時候也是， 睡著睡著就哭起來了， 只要一哭就不要睡覺了， 總是很愛哭鬧呢，

一般晚上8,9點就睡覺， 睡著睡著就開始睡不好了， 翻來翻去就開始鬧啊， 哭啊， 一下說要這樣， 一下說要那樣， 給他了， 又不要了， 感覺很莫名其妙呢， 總是沒完沒了， 16個月寶寶晚上哭怎麼辦？ 

星寶寶小編說：16個月的寶寶一天的睡眠時間應該要保障在13小時以上， 正常情況下寶寶入睡後是安靜的， 呼吸輕而勻， 頭部略有微汗， 面目舒展， 時而有微笑的表情。 如果寶寶入睡哭鬧不止、身體發燙、滿頭大汗、搖頭抓耳、容易驚醒或者露出痛苦的表情， 那都是異常的表現。 要讓寶寶有好的睡眠， 平時一定要養成好的作息習慣。 首先白天不要讓寶寶睡的太多， 白天睡眠時間控制在3小時左右。 其次是白天可以適當增加寶寶的運動量，

讓寶寶多活動。 再次是入睡前不要逗寶寶， 也不要嚇唬寶寶， 不能讓寶寶處於興奮狀態。 然後是給寶寶一個良好的安靜的睡眠環境， 給寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適， 不宜太多。 如果寶寶還有睡前喝奶粉的習慣， 千萬不能喂的太飽。 最後如果寶寶長時間入睡後哭鬧， 爸爸媽媽調整作息都沒有改變就可能是疾病的影響， 建議去醫院檢查確診。