16周胎教如何放音樂 音樂胎教的正確實施方法

1 16周胎教如何放音樂

孕16周是音樂胎教的最佳時間， 但是因為剛開始音樂胎教， 所以剛開始聽胎教音樂時間應該保持在3～5分鐘為宜， 之後逐步增加聽胎教音樂的時間為宜。

從孕16周起， 便可有計劃地實施音樂胎教。 每日1次～2次， 每次15分鐘～20分鐘， 胎教音樂的節奏宜平緩、流暢， 不帶歌詞， 樂曲的情調應溫柔、甜美。

2 聽胎教音樂的具體步驟

1、挑選好樂曲， 熟悉其內容， 理解其內涵和社會背景。 欣賞音樂前， 孕婦應放鬆肌肉， 保持心情舒暢， 並告訴寶寶一起聽音樂。

2、答錄機的音量應適中。

3、欣賞音樂時不要長時間取臥位，

以免增大的子宮壓迫下腔靜脈， 導致胎兒缺氧。 孕婦取半臥姿態， 最好坐在沙發或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)， 每次5—10分鐘， 如果因工作關係中午不能欣賞， 可早晚各一次， 也可根據具體情況調整時間。

5、欣賞音樂時， 應隨樂曲產生美好的聯想， 對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。

6、樂曲不宜太多、太雜， 選擇簡單的幾首來聽即可， 有時候可以一次聽一首， 多重複幾遍。

7、給胎兒聽音樂時一定要使胎兒清醒， 即有胎動時， 或輕輕推動腹部使他醒來， 只有在胎兒聽的時候， 才會產生胎教音樂的作用。

12 3 胎教音樂的選擇標準

1、音樂節奏不要太快， 音量不宜太大 節奏太快的音樂會使胎兒緊張， 太大的音量也會令胎兒不舒服。

2、音樂的音域不宜過高 因為胎兒的腦部發育尚未完整，

其腦神經之間的分隔不完全。 因此， 過高的音域會造成神經之間的刺激串連， 使胎兒無法負荷， 造成腦神經的損傷。

3、音樂不要有突然的巨響 因為這樣會造成胎兒受到驚嚇， 所以， 胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。

4、胎教音樂時間不宜過長 從孕5個月起， 每次5～12分鐘， 孕6個月後， 每次20分鐘， 每天1～2次。 音箱擺放在1米外， 揚聲器對著腹部， 離肚皮2釐米左右， 音訊應保持在2000赫茲以下， 分貝在65～75範圍內。 在孕早期聽優雅的輕音樂， 孕中期則可以選擇歡快、明朗的。 其實， 最好是准媽媽自己聽音樂， 集中精神， 認真傾聽， 讓胎兒間接聽音樂， 以收到良好的效果。 此外， 要讓胎兒反復地聆聽， 才能造成適當的刺激。

等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺， 能夠令初生寶寶有待在母體內的安全感， 對於安撫寶寶情緒有相當好的功能。

5、應具有明朗的情緒， 和諧的和聲 這樣才能利於培養寶寶積極的性格和平和的情緒。

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