操作前的準備
準備工作很重要， 會使嬰兒感到舒適， 起到更好的效果。
1.選擇溫暖安靜清潔的房間， 室溫保持28～3O℃。 早產兒可在暖箱中進行， 冬季箱溫保持在30～32℃， 夏季28～30℃。 同時可播放柔和的音樂， 創造一個輕鬆舒適的環境。
2.選擇適當的時間進行按摩， 在吃奶半小時至1小時後進行。
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3.操作者保持心情舒暢， 充滿愛心， 富有責任心。 在手心倒入少量潤滑油， 輕輕地在寶寶的肌膚上滑動。 操作前撫觸者應溫暖雙手。
17種幫早產嬰兒按摩的方法
未到預產期的5種撫觸手法
此階段寶寶還模仿在母親體內的生活環境， 所以不宜過多、過強的刺激， 以皮膚接觸為主， 即撫觸。 具體操作方法如下：
1.頭部
用兩手拇指從前額中央向兩側推， 用兩手拇指從下頜中央向兩側以上滑動， 讓上下頜形成微笑狀。 兩手從前額髮際撫向腦後， 最後兩中指停在耳後， 像梳頭那樣動作。
2.胸部
雙手在胸部兩側從中線開始弧形按摩腹部， 兩手依次從寶寶的右下腹向上，
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3.四肢
兩手抓住寶寶的胳膊， 交替從上臂至手腕輕輕擠捏， 然後從上到下搓滾。 對側手臂做法相同。
4.手和足
用兩拇指交替從寶寶的掌心向手指方向推進， 足部撫觸是從腳跟向腳趾方向推進， 並捏搓每根手指和足趾。
5.背部
以脊椎為中線， 雙手與脊椎成直角， 往相反方向移動雙手。 從背部上端開始移向臀部， 再回到上端。 用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上按摩， 到頸椎部位。
已到預產期的6種按摩手法
此階段寶寶的視覺、聽覺發展迅速， 適當運用按摩手法， 可以促進寶寶的生長發育。 具體操作方法如下：
1.頭部
推坎宮5～6次， 並揉太陽5～10次；開天門15～20次；兩拇指自二眉之間沿鼻樑至鼻翼兩旁推揉5～6次，
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2.胸部
雙手在胸部兩側， 從中線開始做弧形按摩。
3.腹部
兩手依次從寶寶的右下腹向上， 再向左到左下腹移動， 呈順時針方向畫圓。 若遇到寶寶腹瀉時， 則摩腹應為逆時針方向進行。
4.四肢
一手抓住寶寶的胳膊， 一手輕揉寶寶上臂和前臂肌肉群。 對側手臂做法相同。 下肢同上肢， 用拇指端按揉足三裡10～20下。
5.手和足
一手握住寶寶的手腕， 一手拇指以寶寶的手心為中心畫圓5～6次。 手背以操作者食指、中指托住手心， 兩拇指由掌指關節端向腕關節推進， 往復5～10次。 補脾經（拇指末節羅紋面）20～30次， 補腎經（小指末節羅紋面）20～30次。 足部按摩是從腳跟向腳趾方向推進， 並捏搓每根足趾。
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6.背部
捏脊， 用拇指橈側緣， 食、中指三指捏拿脊柱兩側皮膚和皮下組織， 雙手交替撚動， 自下而上（自尾骨端至第七頸椎）。 最後用手掌掌側沿脊柱兩側的肋骨走向滑行， 迂回。
17種幫早產嬰兒按摩的方法
矯正月齡在3～4個月的6種按摩手法
此階段寶寶的發音增多， 且4個月後的寶寶準備添加輔食， 故要加強脾胃功能的調理。 具體操作方法如下：
1.頭部
推坎宮5～6次， 並揉太陽5～10次；開天門15～20次；兩拇指自二眉之間沿鼻樑至鼻翼兩旁推揉5～6次， 並揉四白穴5～10次；揉全耳， 往復5～6次， 揉聽宮15～20次；揉頰車、下關穴各15～20次， 可以促進寶寶發音。
2.胸部
雙手在胸部兩側， 從中線開始做弧形按摩。
3.腹部
兩手依次從寶寶的右下腹向上， 再向左到左下腹移動， 呈順時針方向畫圓。
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4.四肢
一手抓住寶寶的胳膊， 一手輕揉寶寶上臂和前臂肌肉群。 對側手臂做法相同。 下肢同上肢， 用拇指端按揉足三裡10～20下。
5.手和足
一手握住寶寶的手腕， 一手拇指以寶寶的手心為中心畫圓5～6次。 手背以操作者食指、中指托住手心， 兩拇指由掌指關節端向腕關節推進， 往復5～10次。 推脾經（拇指末節羅紋面）20～30次， 推腎經（小指末節羅紋面）20～30次， 推肺經（無名指末節羅紋面）20～30次。 足部按摩是從腳跟向腳趾方向推進， 並捏搓每根足趾。
6.背部
揉龜尾20次可通調督脈、益氣理腸；捏脊， 用拇指撓側緣， 食、中指三指捏拿脊柱兩側皮膚和皮下組織， 雙手交替撚動， 自下而上。 每捏3下將背脊皮膚提1下， 稱捏三提一， 每次3遍。最後用手掌掌側沿脊柱兩側的肋骨走向滑行，迂回。
還可根據小兒具體表現適當加減其他穴位及手法。
解析15種小兒推拿
1.脾經 位於拇指橈側緣或拇指末節羅紋面。循拇指橈側邊緣由指尖向指跟方向直推為補，稱補脾經；自指跟向指尖方向直推為清，稱清脾經；來回直推為平補平瀉。亦有旋推拇指末節羅紋面為補的，補脾經和清脾經統稱推脾經。補脾經能健脾胃、補氣血，清脾經能清熱利濕、化痰止嘔。
2.肝經 位於食指末節羅紋面。旋推為補肝經；由指根向指尖方向直推稱清肝經，反之亦為補。補肝經和清肝經統稱推肝經。清肝經能平肝瀉火、熄風鎮驚、解鬱除煩。
3.心經 位於中指末節羅紋面。由指根向指尖方向直推稱清心經，反之為補，補心經和清心經統稱推心經。推心經對高熱神昏、煩躁、夜啼、口舌生瘡、小便短赤等有效。
4.肺經 位於無名指末節羅紋。由指根向指尖方向直推稱清肺經，反之為補，補肺經和清肺經統稱推肺經。補肺經能補益肺氣，清肺經可宣肺清熱。
5.腎經 位於小指遠端指節末節羅紋面。由指根向指尖方向直推稱清腎經，反之為補，補腎經和清腎經統稱推腎經。補腎經具有補腎益腦、溫養下元的作用，清腎經能清利下焦濕熱。
6.坎宮 眉心至眉梢成一橫線。兩拇指自眉心向兩側眉梢分推，稱推坎宮，亦稱分頭陰陽。推坎宮能疏風解表、醒腦明目、止頭痛。
7.攢竹（天門） 兩眉中點至前髮際成一直線。兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。開天門能疏風解表、開竅醒腦、鎮靜安神，外感內傷均宜。
8.太陽 眉梢與外眼角中點，向後約1寸凹陷處。可清熱明目、止頭痛。
9.四白 雙眼平視時，瞳孔正中央下方鼻翼旁，可明目。
10.聽宮 頭部側面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，可促進聽力。
11.下關 位於面部耳前方，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。耳前一橫指，顴弓下陷處，張口時隆起，閉口取穴。
12.頰車 下頜角前上方約一橫指，咬肌中。
13.中脘 臍上4寸，位於劍突與臍連線的中點處。用指端或掌根按揉，稱揉中脘；用掌心或四指摩，稱摩中脘。揉、摩中脘能健脾和胃、消食和中，對腹脹、腹痛、瀉泄、嘔吐、食欲不振等有效。
14.龜尾 在尾椎骨端。用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。揉龜尾能通調督脈之經氣、調理大腸。本穴性平和，能止瀉，也能通便。
15.足三裡 外側膝眼下3寸，股骨外側約一橫指處。用拇指按揉，稱按揉足三裡。按揉足三裡能健脾和胃、調中理氣，多用於消化道疾患，與摩腹、捏脊等配合應用于小兒保健。
家中有嬰兒的話各位家長可以試試這些按摩手法，促進寶寶的成長。
（兼職編輯：許純純） 每次3遍。最後用手掌掌側沿脊柱兩側的肋骨走向滑行，迂回。
還可根據小兒具體表現適當加減其他穴位及手法。
解析15種小兒推拿
1.脾經 位於拇指橈側緣或拇指末節羅紋面。循拇指橈側邊緣由指尖向指跟方向直推為補，稱補脾經；自指跟向指尖方向直推為清，稱清脾經；來回直推為平補平瀉。亦有旋推拇指末節羅紋面為補的，補脾經和清脾經統稱推脾經。補脾經能健脾胃、補氣血，清脾經能清熱利濕、化痰止嘔。
2.肝經 位於食指末節羅紋面。旋推為補肝經；由指根向指尖方向直推稱清肝經，反之亦為補。補肝經和清肝經統稱推肝經。清肝經能平肝瀉火、熄風鎮驚、解鬱除煩。
3.心經 位於中指末節羅紋面。由指根向指尖方向直推稱清心經，反之為補，補心經和清心經統稱推心經。推心經對高熱神昏、煩躁、夜啼、口舌生瘡、小便短赤等有效。
4.肺經 位於無名指末節羅紋。由指根向指尖方向直推稱清肺經，反之為補，補肺經和清肺經統稱推肺經。補肺經能補益肺氣，清肺經可宣肺清熱。
5.腎經 位於小指遠端指節末節羅紋面。由指根向指尖方向直推稱清腎經，反之為補，補腎經和清腎經統稱推腎經。補腎經具有補腎益腦、溫養下元的作用，清腎經能清利下焦濕熱。
6.坎宮 眉心至眉梢成一橫線。兩拇指自眉心向兩側眉梢分推，稱推坎宮，亦稱分頭陰陽。推坎宮能疏風解表、醒腦明目、止頭痛。
7.攢竹（天門） 兩眉中點至前髮際成一直線。兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。開天門能疏風解表、開竅醒腦、鎮靜安神，外感內傷均宜。
8.太陽 眉梢與外眼角中點，向後約1寸凹陷處。可清熱明目、止頭痛。
9.四白 雙眼平視時，瞳孔正中央下方鼻翼旁，可明目。
10.聽宮 頭部側面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，可促進聽力。
11.下關 位於面部耳前方，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。耳前一橫指，顴弓下陷處，張口時隆起，閉口取穴。
12.頰車 下頜角前上方約一橫指，咬肌中。
13.中脘 臍上4寸，位於劍突與臍連線的中點處。用指端或掌根按揉，稱揉中脘；用掌心或四指摩，稱摩中脘。揉、摩中脘能健脾和胃、消食和中，對腹脹、腹痛、瀉泄、嘔吐、食欲不振等有效。
14.龜尾 在尾椎骨端。用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。揉龜尾能通調督脈之經氣、調理大腸。本穴性平和，能止瀉，也能通便。
15.足三裡 外側膝眼下3寸，股骨外側約一橫指處。用拇指按揉，稱按揉足三裡。按揉足三裡能健脾和胃、調中理氣，多用於消化道疾患，與摩腹、捏脊等配合應用于小兒保健。
家中有嬰兒的話各位家長可以試試這些按摩手法，促進寶寶的成長。
（兼職編輯：許純純）
