孩子後腦勺頭髮稀少也叫做枕禿， 一般是由於孩子缺鈣引起的。 孩子缺鈣還會造成出牙晚， 易哭鬧、出虛汗等症狀。 19個月的孩子缺鈣該怎麼補鈣呢？有哪些方式可以補鈣呢？
我們家寶寶十九個月了，
後腦勺的頭髮有點稀少，
聽鄰居說這個是缺鈣引起的，
所以想給寶寶補鈣，
不知道寶媽們都是怎樣給寶寶補鈣的，
有什麼好的推薦呀?我們寶寶幾個月大的時候補過尹可新。
》》照顧孩子的技巧你都掌握了嗎
星寶寶小編說：1歲7個月的孩子缺鈣， 在比較嚴重的情況下可以用鈣片補鈣。 目前市場上鈣製劑五花八門，
Advertisiment
一般情況下19個月的寶寶可以通過日常的飲食來補充鈣質， 要多吃含鈣量高的食物， 如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚、活蝦、海帶、牛奶和豆製品， 當然還應該適當喝點魚肝油， 平常可以帶寶寶多曬太陽。 飲食中還要包含維生素D， 有助於骨骼吸收鈣質， 柑橘就是維D的良好來源。
下面推薦補鈣的食譜給媽媽們參考哦：
鳳凰奶糊
食材：牛奶100毫升， 雞蛋黃2個， 白糖2小匙
做法：
1、雞蛋黃打散。
2、牛奶加入糖， 放入鍋中， 中火加熱到熱而不沸。
3、轉小火， 慢慢倒入蛋黃液，
Advertisiment
4、慢慢地你會感到勺子遇到阻力， 從這時開始， 再攪拌10秒， 關火。 此時用勺舀起蛋奶， 液是呈直線， 而不是一滴滴落下， 這個火候剛剛好。
花生紫米糊
食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升
做法：
1、將食材全部洗乾淨。
2、把花生仁洗乾淨， 可將材料浸泡一晚。
3、倒入豆漿機中， 等到結束音響起就可以了。
