19個月寶寶飲食安排

 孩子的營養健康對於媽媽們來說都是很重要的， 但是一些父母忽視了寶寶的飲食節制和規律， 造成寶寶腸胃功能出現問題， 那麼， 十九個月的孩子在飲食上怎麼安排合適呢？ 

19個月大的寶寶， 你們是怎麼安排飲食的啊， 我們家一直是給他開小灶的， 現在有點忙了， 我就想偷懶不開小灶了， 跟著我們大人吃飯， 然後米粉做的軟一點， 但是菜呢？我們應該怎麼安排啊， 還有麵條的什麼的？好糾結啊， 你們當時是怎麼給寶寶安排飲食的啊？是19月呢,剛剛漏寫了個1. 

星寶寶小編說：一般的話， 19個月寶寶可以每日安排4次飲食，

媽媽可以參考來制定1周的飲食計畫： 早餐7：00-7：30 大米粥1碗（約50g）， 加煮雞蛋1個 午餐11：30-12：00 米飯1碗（約50g）， 加肝末炒菜花、黃瓜湯、魚 下午15：00-15：30 牛奶1瓶、水果選一種或是小點心 晚餐17：30-18：00 麵條1碗（約50-70g）， 加青菜加肉末。