19個月的寶寶不愛吃飯怎麼辦

孩子到了１歲後， 做父母的都會有同感， 吃飯是件頭痛的事。 確實是這樣， 孩子滿周歲後， 對飯的興趣再也不像嬰兒時期那麼濃厚了， 顯然， 進食就成了個問題。 那麼19個月的寶寶不愛吃飯該怎麼辦呢？下面小編就來給大家支招， 讓家長成功應對十九個月寶寶不愛吃飯這個問題~

大寶現在19個月， 最近都不愛吃飯， 看到自己喜歡食物水果都不願意去看， 現在最喜歡的食物是奶粉， 奶粉營養在高也不能不吃飯呀？19個月的寶寶不愛吃飯該怎麼辦呀？ 》》照顧孩子的技巧你都掌握了嗎

星寶寶小編說：寶寶吃飯看似是簡單，

父母對於孩子吃得少或幾頓不吃的焦慮， 主要是擔心孩子營養不夠， 長得不如別的小孩高大。 事實上， 每個孩子未來的高矮胖瘦， 除了與營養有關外， 與遺傳有很大關係。 另外， 每個小孩的生長速度也存在個體差異。 如果長期存在吃飯難則要具體分析。 為避免孩子吃飯困難， 建議家長注意以下幾點： 

1、家人要以身作則， 讓孩子瞭解吃東西和用餐禮儀的重要性。 也許某段時間內， 孩子的表現不符合成人的要求， 但只要持之以恆，

2、良好的就餐和飲食習慣必須從小養成， 在孩子還不會走路時就固定餐桌、餐位， 愉快進餐， 長期堅持就會形成行為定勢。

3、飯前避免劇烈運動， 飯前運動劇烈， 容易肚子疼。

4、安靜進餐， 不要邊吃飯邊玩， 或者邊看電視邊吃飯。

5、做飯前適當徵求孩子的意見， 多準備幾樣不同的食品， 以有選擇的餘地。

6、每天給孩子固定零食， 吃飯前不要讓孩子吃零食， 喝飲料， 讓他有一定的饑餓感， 堅持等到吃飯。

7、注意適當安排孩子的運動活動， 如早上的鍛煉身體和晚飯後的散步及運動遊戲等等。