19個月的寶寶輔食吃什麼菜譜

 如今絕大部分都是由於父母餵養不當或沒有給予孩子良好的家庭教育， 導致孩子養成了不好的飲食習慣。 那麼， 對於十九個月的寶寶輔食吃什麼菜譜好呢？

我家女兒特別喜歡吃零食， 因為是老人帶的多， 所以比較嬌慣， 一不如願就哭鬧， 老人就會過來不讓我們教育孩子， 現在孩子已經嚴重到不肯吃飯的地步了， 老人總是說馬上大大就好了。 可是不吃飯哪有營養啊？孩子怎麼可能發育好啊？19個月了， 我婆婆還是這麼偏袒她。 我不怎麼會做飯， 孩子也不太喜歡我做的飯是一方面。 大家能給提供這麼大的孩子食譜嗎？

星寶寶小編說：一般的話給十九個月的孩子輔食食譜最好是一日餐譜， 早餐：上午 8：00 母乳或配方奶150毫升， 麵包25克， 荷包蛋1個， 加餐上午 10：00 餅乾（蛋糕）少許 優酪乳50~100毫升， 午餐：中午 12：00稠粥1碗 肉末炒豆腐60克， 加餐下午15：00香蕉或蘋果100克， 小點心一塊， 晚餐：下午 18：00 米飯1克 珍珠丸子湯1碗， 晚點：晚上21：00 母乳或配方奶250毫升。  

其實這麼大的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱， 吃粗糙的食品不易消化。 要吃一些軟、爛的食品。 一般來講， 主食可吃軟飯、爛麵條、米粥、小餛飩等， 副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。 值得一提的是， 牛奶是寶寶斷奶後每天的必需食物。