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1—2歲寶寶食譜:韭菜火腿蛋捲

材料

韭菜50克, 火腿25克, 雞蛋2顆, 玉米澱粉5克, 清水15ml, 鹽1/4小匙

做法

1.韭菜用清水浸泡20分鐘, 沖洗乾淨, 切成5mm長的細段。 火腿切成5mm見方的細丁。

2.兩顆雞蛋打入碗內, 加入鹽, 用筷子充份攪拌均勻, 玉米澱粉+清水在碗內調勻製成水澱粉, 倒入蛋液中拌勻, 加入韭菜碎及火腿碎拌勻。

3.平底鍋內放少許油, 燒至八成熱。 倒入韭菜雞蛋, 轉動鍋子, 將蛋液攤開, 並用鍋鏟將韭菜和火腿攤勻。

4.保持用小火煎制, 待到鍋邊的蛋液有凝固, 但中心的蛋液仍然沒凝固時, 掀起蛋皮, 向中間卷起。

5.待蛋皮卷成筒後, 繼續用小火煎至蛋皮兩面金黃色,

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用鍋鏟按壓下去比較結實時, 即可起鍋。

6.起鍋後, 用利刀將蛋捲切成小段即可。

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