1—3個月的睡眠

到2個月時， 嬰兒將更加警覺而且容易相處， 他一天中清醒的時間更長。 這將使他夜間安靜的時候感到疲勞， 而不需要有人在身邊逗他。 同時， 他的胃容量增大， 需要餵奶的次數減少， 結果他可能跳過一次夜間餵奶， 直接從夜間10點睡到拂曉。 到3個月時， 大多數嬰兒可以整夜睡眠（7~8小時不醒）。
如果孩子3個月時仍然不能整夜持續睡眠， 你可以鼓勵他在下午或晚上保持更長時間的清醒。 在這些時間內主動與他玩耍， 或者讓他加入你和家庭成員在起居室的活動， 保持他在睡眠時間以前清醒。 在將要上床睡覺前增加他的餵奶量（如果是母乳餵養， 延長他的餵奶時間）， 以免了因為饑餓而過早醒來。
即使在孩子建立一個相當規律而合理的睡眠方式以後， 仍然可能出現問題， 例如， 這個時間的嬰兒很容易黑白顛倒， 使得他們在白天的大多數時間內睡眠。 儘管發生這種情況似乎沒有任何預兆， 但需要幾天時間才能形成黑白顛倒。 嬰兒白天的睡眠延長時， 夜間睡眠相應減少。 如果他在夜間醒來時， 獲得餵奶和安慰， 他就會很自然接受這種新的睡眠週期。 為了預防或打破這種習慣， 在夜間要儘快地使孩子重新睡著， 不要開燈、談話或與他玩耍。 如果你必須給他餵奶或換尿布， 盡可能輕以免驚醒他。 白天要儘量保持孩子清醒， 在夜裡10或11點以前不要放下他。 記注：這個年齡的孩子應該仰臥睡覺。 如果你耐心並堅持的話， 的他睡眠方式將很快發生變化。
許多嬰兒早上會過早醒來而使父母感不到適應。 有時使用深色的窗簾阻擋早上的陽光進入房間會改善這個問題， 嬰兒醒來胡鬧幾分鐘後， 可能重新入睡。 如果這種方法沒有作用， 保持孩子夜間入睡前更長的活動時間中能有所幫助， 不幸的是， 並非所有的嬰兒都能在夜間很晚入睡。 有的孩子醒來很早， 拂曉時就開始他一天的活動， 如果自己的睡眠方式如此的話， 除適應他的方式外， 你幾乎沒有選擇， 隨著孩子的生長（6~8個月）， 嬰兒喜歡的床邊玩具可以佔用他更多的時間， 你可以有更長的睡眠時間。
有時， 孩子正在經歷一個非常淺的睡眠狀態時， 你會以為他已經睡醒。 他可能會蠕動、驚叫、煩躁甚至哭泣——仍然沒有睡醒的表現， 或者他可能處於清醒邊緣， 一旦讓他獨處， 他會重新入睡。 不要在這時錯誤地去安慰他， 你所做的只能使他進一步清醒， 延遲他重新入睡的時間。 你要做的是讓他鬧甚至哭幾分鐘， 他將學會不依靠你而重新入睡。 實際上有些嬰兒在入睡前或者清醒前需要通過哭泣來散發精力。 長達15~20分鐘的哭鬧不會對你的孩子造成任何傷害， 要確信他不是因饑餓、疼痛或者尿布濕透而哭泣。 儘管讓孩子哭鬧幾分鐘非常難受， 但長遠來看， 對你和他都更好。