1—3歲的寶寶是否需要額外的補充維生素

1—3歲的寶寶是否需要額外的補充維生素和礦物質呢？育兒知識專家為大家解答如下：

3歲寶寶， 每天需要攝入鈣600毫克。 如果能夠喝足夠的母乳， 配方奶或牛奶， 再加上從其他飲食中獲得的鈣量， 就可以滿足寶寶的日常需求。 如果寶寶喝奶少， 同時又很少嘗試乳酪、優酪乳等富含鈣質的乳製品， 則需要在醫生的指導下， 適當補充鈣劑。

同樣的， 如果寶寶生長發育正常， 飲食均衡， 則沒有必要補充多種維生素。 建議1——3歲的寶寶， 應該在日常食物的基礎上， 每月選用豬肝75克或雞肝50克或羊肝25克， 做成肝泥， 分次食用，

如果寶寶存在生長發育異常或者貧血等情況、還有偏食、挑食的毛病， 則需要在醫生的指導下， 專門補充適量的維生素或礦物質。