坐月子什麼季節最好?當然是氣溫最適宜的春秋季節啦!夏天太熱、冬天又太冷, 這兩個季節坐月子的媽媽尤其要注意保護身體。 無論哪個季節坐月子, 保暖是一大重點, 許多媽媽就疑惑了:夏天天氣這麼熱, 散熱都還來不及, 怎麼保暖呢?
就拿穿襪子來說吧, 在夏天我們一般都是不穿襪子的, 產婦是不是也可以不穿呢?如果產婦不穿襪子, 會不會受涼落下月子病?別著急, 下文中將給大家詳細講解夏天坐月子要穿襪子嗎、夏天坐月子穿衣服的注意事項。
夏天坐月子要穿襪子嗎
夏天坐月子要穿襪子,
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1、寒從腳起, 而且在腳踝的位置兩邊都有子宮的穴位, 剛生完寶寶正是子宮需要恢復的時候, 所以為了自己的健康, 和良好的恢復還是穿上襪子的好。
2、夏天新媽媽月子裡身體比較虛, 身體排汗又多, 所以很怕見風受涼, 特別是腳, 最怕受涼。 寒氣比較容易從腳侵入人體, 要特別注意腳的保暖, 以免受涼。 所以, 夏天坐月子也可以穿雙薄襪子。
夏天坐月子穿襪子的好處
產後百脈空虛, 又容易流汗, 風邪一旦入裡, 除了容易感冒外, 還可能導致日後四肢關節遊走性的疼痛, 影響身體復原。 所以, 在夏天也要穿上襪子, 避免寒氣入侵, 落下月子病。
夏天坐月子穿什麼襪子
可以穿薄款的棉襪, 體質熱的產婦, 也可以穿絲襪,
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夏天坐月子穿衣服的注意事項
1、睡衣要寬鬆, 必要時可以穿著襪子睡覺。 有些新媽媽在清醒的時候會十分小心, 可是一旦睡著了就會蹬被子, 很容易著涼, 最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。
2、衣物一定要勤洗勤換。 產後多汗, 有時不到半天衣服褲子已經濕透了, 千萬不要怕麻煩, 要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物, 一旦感覺不舒服馬上換下來, 避免著涼。
3、根據天氣, 適當增減衣物, 必要時可以帶個頭巾或帽子。 遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣, 如果想外出曬太陽, 最好是能帶個頭巾, 以防著涼。
夏季坐月子要注意什麼
1.私處常清洗, 保持衛生。 清洗陰部時,
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2.每日八小時以上, 保證睡眠。 坐月子期間要保證產婦每天睡足八至十個小時, 晚上因孩子哭鬧而無法保證睡眠品質, 也最好在白天補上。
3.若天氣過熱, 可以使用草席。 可以使用草席來驅散熱度, 但謹記:避免使用麻將席。
小編的話
寒從腳起, 夏天天氣再熱, 坐月子是應該穿上襪子的, 即便你不覺得腳冷, 身體也會受涼, 可以選擇薄款的棉襪。 產後出汗多, 衣服一定要穿寬鬆的, 勤洗勤換, 注意儘量床長袖長褲, 如果實在熱可以開開空調。 另外還要注意便後清洗私處, 以防感染。