1周歲後寶寶牙齒如何護理

寶寶1周歲， 正是乳牙生長趨於完善的階段， 而乳牙發育是否健康不僅對寶寶的咀嚼以及營養素的消化與吸收、發音和面容外觀起著至關重要的作用， 還對恒牙的萌出起到嚮導作用。 下面， 我們就來一起探究周歲後的寶寶口腔如何護理。

養成良好的護齒習慣

1、避免含奶睡， 否則乳汁沾在牙齒上， 經細菌發酵易造成齲齒。

2、注意糾正寶寶的一些不良習慣， 如咬牙齒、舐舌、口呼吸、偏側咀嚼、吸空奶嘴等， 以免寶寶將來出現面部變形， 牙列不齊等問題。

3、少給寶寶吃甜食和零食， 甜食是影響牙齒健康的大敵，

糖果、黏性的甜食和碳酸飲料都會引起蛀牙， 還會影響食欲。 因此要避免寶寶就餐前尤其是睡覺前吃零食和糖果。

日常口腔清潔

1、餐後漱口。 寶寶每次喝奶和進食後， 喂一兩口白開水， 以清潔口腔。 當寶寶再長大些後， 可以培養他餐後漱口的習慣。

2、正確刷牙。 媽媽應當幫助寶寶每天至少刷2次牙， 每次刷牙需要3分鐘， 每個面要刷15~20次， 才能達到清潔牙齒的目的。 同時， 當寶寶逐漸長大後， 要培養他自己刷牙的好習慣。

合理膳食

1、注意咀嚼能力的鍛煉。 隨著寶寶周歲後牙齒數量的增多和咀嚼能力的增強， 泰國細軟的食物不再適合寶寶， 因為不利於咀嚼能力的發展， 並且還容易引起恒牙萌出間隙不足、乳牙過早丟失等問題。 因此，

周歲後， 給寶寶準備的主食要利於咀嚼能力的鍛煉， 如饅頭幹、面餅、米飯、餃子等， 而不能再一味地只喝粥和米糊。

2、注意營養的豐富和均衡。 牙齒的發育需要多種維生素(如維生素A、D、C)和礦物質(如鈣、磷、鎂等)。 因此， 寶寶出牙期間的飲食調理很重要， 富含蛋白質、鈣質、維生素類的食物， 如肉類、魚和蝦皮、蛋、牛奶、豆漿、豆腐、水果、蔬菜等， 都有助於寶寶牙齒的健康發育。

定期口腔檢查

通過口腔檢查， 可以瞭解孩子是否存在不良的餵養習慣， 是否存在早期的口腔病損， 防患於未然。 在齲齒出現的早期， 因為牙齒的表面沒有明顯改變， 家長很難自己發現。 如果不定期檢查， 齲齒往往發展到晚期， 有明顯的症狀時才會被發現， 但這時已經錯過了最佳治療時機，

孩子遭受的痛苦也大。 兒童定期做牙齒健康檢查， 可以達到有病早治、無病預防的目的。 一般0~5歲的兒童每隔3個月檢查一次， 6~12歲的兒童每隔半年檢查一次， 12歲以上的兒童， 可以每年檢查一次。

當寶寶長出恒牙後， 建議進行窩溝封閉， 請專家醫生使用溝隙封填劑對寶寶臼齒凹凸面的縫隙進行填充， 將食物和牙菌斑阻擋在外， 降低蛀牙缺損的危險。 另外， 溝隙封填劑可持續釋放氟化物， 也有抗菌、固化牙齒的效果。