1歲-2歲寶寶食譜

1-2歲的寶寶吃什麼好呢？1-2歲的寶寶需要補充哪些營養呢？以下是小編搜集的1-2歲寶寶食譜， 可以幫寶寶補充足夠的營養哦！

1歲-2歲寶寶食譜？我家寶寶現在1歲了， 寶寶越來越可愛， 長得也越來越快， 我想給寶寶做一些輔食， 變著花樣給寶寶吃， 但是我不太會做輔食， 想找一些食譜來參照著做一些簡單的， 大家說說， 1歲-2歲寶寶食譜？我想看看簡單不。

星寶寶小編說：1—2歲之間是一個關鍵期， 是逐漸向成人化飲食模式轉變的交替時期。 此階段繼續做好三餐三點的飲食模式。 食物的種類和稠度要不斷增加。 原先不能吃的東西也要逐漸加入進來，

1．番茄牛肉

原料：番茄， 牛肉， 薑、蔥適量

做法：

將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時後切成1cm見方的小塊；番茄切小塊。

將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘。

鍋內加少許油， 油熱後加蔥、薑爆香， 放進番茄翻炒一下， 倒入牛肉和湯， 放鹽再煮20分鐘左右， 至肉爛湯濃即可。

功效：補充蛋白質和維生素Ａ。

2．香乾肉絲

軟豆干， 精肉， 小蔥， 韭黃， 薑絲、糖、雞精少許， 濃濕澱粉、稀濕澱粉各1小勺

做法：

將精肉切成細絲， 拌入少許糖和精鹽， 加入濕澱粉攪粘。

將豆干切成細絲；小蔥、韭黃切寸段。

起油鍋， 放入薑絲爆香， 放入肉絲滑散，

功效：補充蛋白質和鈣質。