1歲10個月寶寶便秘怎麼辦

 日常生活中， 寶寶便秘比較常見。 然而很多媽媽錯誤以為， 寶寶便秘就是上火引起的， 其實便秘並不全是上火導致的， 那麼一歲十個月的孩子便秘該怎麼辦呢？ 

寶寶已經22個月了， 便便總是不太規律， 有時候一天一次， 有時候幾天一次， 我給她吃了益生菌， 也沒有什麼效果， 總是有便秘的症狀， 每次便便的時候， 她不願意拉， 一拉就哭， 不得已我給她用開塞露， 可是說不能長期給孩子用開塞露的， 22個月的寶寶便秘怎麼辦？ 

星寶寶小編說：當一歲10個月寶寶因為便秘而影響食欲時， 寶寶便秘怎麼調理？

媽媽可以通過進行寶寶少量多餐、補益生菌、多喝湯水、適當運動、親自按摩等方式説明寶寶調理脾胃。

1、少量多餐：寶寶的胃部容量很小， 吃粗糙、大塊或過量的食物， 很容易阻塞到腸胃處， 出現便秘症狀。 所以， 寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則， 媽媽可以給他準備一個小碗， 每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好， 這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺， 也比較有成就感。  

2、巧補益生菌：補充益生菌可以刺激腸蠕動， 促使排大便。

3、湯湯水水疏通腸道

推薦的湯有：

（1）綠豆薏仁湯：綠豆、薏仁富含纖維質， 不但可以改善便秘的症狀， 還有清熱退火的功效。

（2）紅棗湯：紅棗具有補中益氣的作用， 中醫認為紅棗也有通心腹邪氣的功效， 所以， 寶寶便秘時，

4、適當運動：適當加強腹肌的活動， 有助於改善便秘的症狀， 如簡單的蹲， 身體往前、後彎曲或轉腰的動作， 都可以扭轉腰部肌肉， 加速腸蠕動。

5、親子按摩：睡前幫寶寶做做按摩， 也可以促進腸蠕動， 具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上， 媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部， 按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推， 但要注意手法不要過重， 每次持續10分鐘， 每天做2～3次。