1歲2個月寶寶食譜, 現階段的寶寶能夠獨立邁小步, 走穩2米左右, 並能邁門檻, 他喜歡向下扔小物品或小玩具玩。 寶寶能夠聽大人的話指出自己認識的東西, 例如指出自己認識的動物、物品、交通工具等。 當寶寶開心的時候, 會盡情擁抱寶寶喜歡的人。
1.1歲的孩子完全可以食用穀類食物了, 因此米飯、饅頭、帶餡的包子、餛飩、餃子等食物, 寶寶也會非常愛吃, 1歲2個月寶寶食譜, 但應該避免油炸食物。
2.食物應該儘量細、軟、爛、易於消化、易於咀嚼為主, 以免影響孩子的胃腸道功能和吸收功能。
3.給寶寶補充優質的蛋白質,
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雞肝炒番茄:清熱解毒, 補充維生素
介紹過很多種番茄的做法, 今天又帶來一種新的哦!那就是雞肝炒番茄, 一起來看看這幼兒食譜的做法吧!
食物原料:
番茄、雞肝
製作方法:
(1)把雞肝切成末狀, 都小寶寶來說越細越好。 備用。
(2)番茄三分之一個切成小塊狀。 備用。
(3)鍋中倒油加熱後放入雞肝急火快炒, 放入酒幾滴, 去腥味。
(4)加入番茄一起翻炒幾下, 加入稍稍一點鹽吊味, 起鍋。
粥中之寶-八寶粥, 醇厚香濃
臘八粥俗稱八寶粥, 其做法多種多樣, 幼兒八寶粥怎麼煮是媽媽們一直以來的疑問。 今天帶來的就是適合寶寶食用的八寶粥, 下面我們一起來看看這道幼兒食譜吧!
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食物原料:
糯米1湯匙、紅豆1湯匙、綠豆1湯匙、葡萄乾10粒
製作方法:
1.所有材料洗淨。
2.除葡萄乾外, 放入鍋裡, 加1-2碗水慢燉。
宅家要宅出點花樣來---做好一份手擀面
材料:麵粉250克,清水120克,細鹽0.5克
製作:
1將細鹽用清水融化;
2將淡鹽水沖入麵粉中, 用筷子攪成面絮;
3用手將面絮揉成光滑的麵團, 蓋上一塊濕布, 餳上15分鐘;
4將麵團再反復揉搓一遍, 案板上撒上幹麵粉, 將麵團壓扁, 往四周擀開;
5將壓扁的麵團擀成很薄的薄片;
6用刀切成均勻的麵條;
7在切好的麵條上撒上點幹麵粉, 用手抖開即可。
製作心得:
1加鹽、多揉、面幹可使麵條筋道;
2寬面要儘量的薄, 細面可擀的比寬面厚點;
胡蘿蔔瘦肉粥:富含維生素、礦物質、蛋白質
這次要推薦的幼兒食譜是胡蘿蔔瘦肉粥,
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食物原料:
大米適量、瘦肉1勺、胡蘿蔔末1勺、洋蔥末1勺、馬鈴薯3勺、芹菜末1勺、水1碗、鹽少許
製作方法:
1、將大米煮成粥。
2、將胡蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、芹菜洗淨切成末, 煮5分鐘。
3、加入瘦肉煮熟, 放少許鹽即可。
牛奶海鮮糊:鮮味十足, 營養十足
牛奶含有豐富的鈣質, 有助於骨骼生長, 可以幫助寶寶長得更高、更快, 今天就跟一起學做幼兒食譜牛奶海鮮糊吧!
食物原料:
鮮牛奶一碗、鮮蝦仁10枚、蛤蜊5只、目魚片少許、即食海苔少許、調味品少許、米飯一份、芡粉一份。
製作方法:
1、鮮蝦仁洗淨、目魚片切好、蛤蜊用開水燙熟後撈出, 牛奶加芡粉等調味。
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2、起小油鍋, 將海鮮原料稍煸數下, 馬上加入牛奶糊, 翻攪至熟。
3、將海鮮牛奶糊淋在飯上, 進微波爐轉1分鐘。 給寶寶吃之前, 將即食海苔搓成綠末, 撒到海鮮牛奶糊上。