1歲3個月寶寶不愛吃飯怎麼辦？

1 不要過於擔心

1歲3個月寶寶不愛吃飯怎麼辦?寶寶三四個月的時候， 可能出現過一段時間厭食牛奶的現象;到了15個月， 也可能出現厭食飯菜的現象， 開始願意喝牛奶或依戀母乳了， 過一段時間， 寶寶就會重新喜歡吃飯， 沒有一直不吃飯只喝奶的寶寶。 所以家長沒必要太過於擔心， 配方奶能夠保證寶寶的營養。

2 瞭解寶寶的食量

1歲3個月寶寶不愛吃飯怎麼辦?孩子的食量並不是固定不變的。 因為孩子往往是在春夏期間長身高。 秋冬期間長體重， 這兩者不一定是同時進行的。 如不注意這一特點， 一年四季都是一個食量，

孩子就會得消化不良症。 如發現孩子體重一直不增加、臉色不好、沒精打采、有低熱， 這是一種病態， 要及時送醫院檢查。

3 加強孩子的戶外活動和體育鍛煉

1歲3個月寶寶不愛吃飯怎麼辦?新鮮的空氣和陽光是保證孩子健康成長不可缺少的因素， 常堅持鍛煉和戶外活動能促使孩子食欲增強和對營養的吸收。

4 不要給孩子吃獨食偏食

1歲3個月寶寶不愛吃飯怎麼辦?買回來的東西應該說是大家吃的， 讓他分給大家吃， 但可以說這個適合孩子多吃點， 爸媽省給你， 讓給你吃。 教育他今後也要關心他人， 教育孩子什麼都要吃。

5 改變下烹飪技巧

1歲3個月寶寶不愛吃飯怎麼辦?寶寶1歲3個月不愛吃飯， 有可能是因為對某種食物吃膩了，

媽媽這時， 不能強迫寶寶進食， 不能硬來， 應該考慮改變烹飪技巧等方法， 儘量讓菜色有不同的變化， 訓練孩子習慣各種不同的菜肴口感、味道

6 控制零食

1歲3個月寶寶不愛吃飯怎麼辦?這時有了口欲， 喜歡咀嚼食物， 時常會看見寶寶嘴裡無拘無束地吃， 媽媽應該要控制寶寶的零食， 零食吃多了， 暴飲暴食， 增加腸胃的負擔， 正餐就會吃不下， 也容易損傷脾胃。

7 愉快的用餐氛圍

1歲3個月寶寶不愛吃飯怎麼辦?父母雙方均要造成良好地、愉快地時餐氣氛樹立榜樣。 不論誰做的飯菜， 都要說真好吃， 不要挑食， 不要談論與吃飯無關的事。 以免分散孩子的注意力， 影響進餐情緒。

8 補充：寶寶不愛吃飯的原因

寶寶不愛吃飯的原因有以下幾種情況：

1、與季節有關

2、受活動量影響

3、家長對寶寶過於嬌慣

4、家長對寶寶的暗示及影響

5、寶寶作息時間不規率

6、飲食環境差

7、寶寶的腸胃不適

8、吞咽功能不完善

9、寶寶對食物的本位需求

10、飯菜缺少變化

11、不良的飲食習慣

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