一、多吃蔬菜、水果.寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如：番茄、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等.可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯裡餵食.要注意水果也應該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克.
二 、適量攝入動植物蛋白.在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食物飩湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶.1至2歲的寶寶每天應吃肉類40-50克,豆製品25-50克,雞蛋1個.
三、牛奶中營養豐富,特別是富含鈣質,利於寶寶吸收,因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物,每天應保證攝入250～500毫升.
四、粗糧細糧都要吃,可以避免維生素B1缺乏症.主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等,吃得不太多也沒有關係,每天的攝入量在150克左右即可.
1、水果類：容易引起過敏的水果例如芒果、鳳梨、有毛的水果（水蜜桃、奇異果），最好都不要給寶寶吃。2、飲料類：例如礦泉水、純淨水、功能飲料、刺激性的飲料。3、調味類：沙茶醬、番茄醬、辣椒醬、芥末、味精... [詳細答案]
含鐵量高的食物有紅蘑、動物肝臟、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等。你可以用牡蠣加瘦肉剁碎放進差不多煲好的稀飯裡讓寶寶吃，牡蠣含豐富的鋅，比你補鋅製劑的效果要... [詳細答案]
缺鈣嚴重的話，建議去醫院打補充鈣劑遵從醫生叮囑。不可私自給寶寶吃鈣片。 [詳細答案]
是一個月的寶寶已經很大了 這個時候是可以吃很多輔食了的。秋天天氣太乾燥了 所以媽媽平時要多給孩子喝水，吃水果，還有吃蔬菜。平時做的飯菜也不要太油膩了太辛辣了，像是梨啊 蘿蔔啊這一類的水果蔬菜多吃一點... [詳細答案]
15個月寶寶動作發育： 多數寶寶走路已經比較穩了，但容易被絆倒。會爬到沙發或椅子上，然後轉過身來，自己坐好。喜歡能推拉會移動的玩具，喜歡玩球，有的寶寶會倒著走。多數寶寶能夠搭起3塊積木。會翻稍厚的小... [詳細答案]
