不知不覺寶寶長的很快， 一周歲的這個時期是寶寶生長發育最好的黃金時期， 這個時候寶寶的日常飲食營養就要不斷提高， 下面就和小編一起來看下1歲3個月寶寶食譜和做法， 讓您的寶寶健康飲食從現在開始。
奶水越來越少了， 孩子吃母乳也吃不飽， 都這麼大了， 我想就趁著春天的天氣不錯乾脆就斷奶算了， 可是不知道給她吃些什麼好呢， 她平時都是以母乳為主的， 現在要開始吃飯了， 還真是有點無措的感覺， 親們一周多的孩子都喂些什麼呢， 求15個月嬰兒食譜。
星寶寶小編說：1歲3個月寶寶的飲食可以多樣化了，
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花豆腐
材料：豆腐50克，
青菜葉10克，
熟雞蛋1個，
澱粉10克，
精鹽、蔥姜水各少許。
做法：1.首先將將豆腐放到鍋裡煮一下， 然後放進碗裡研碎;再將洗乾淨的青菜葉， 用開水燙一下， 切碎後也放在碗內， 加入澱粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。
2.將豆腐泥弄成方場合菜，
再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面，
放入蒸鍋內用火蒸10分鐘即可餵食。
3.做這道菜的時候口味不要弄的過鹹，
這樣才更有利寶寶的食用。
優點：形色美觀， 軟嫩可口。
魚蛋餅
材料：雞蛋半個， 淨魚肉20克， 淨蔥頭10克， 黃油6克，
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做法：1.將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟， 放入碗內研碎。
2.將雞蛋磕入碗內，
加入魚泥、蔥頭末調拌均勻成餡。
3.把黃油放入平底鍋內熔化，
將餡團成小圓餅，
放入油鍋內煎炸，
煎好後把番茄沙司澆在上面即成。
4.煎餅時不要煎老，
以免影響嬰兒食用。
優點：色澤美觀， 軟嫩鮮美
紅小豆泥
材料：紅小豆50克，
紅糖、清水適量，
植物油少許。
做法：1.將紅小豆撿去雜質洗淨， 放入鍋內， 加入涼水用旺火燒開， 加蓋改小火燜煮至爛成豆沙。
2.將鍋置火上，
放入少許油，
下入紅糖炒至溶化，
倒入豆沙，
改用中小火炒好即成。
3.注意煮豆越爛越好，
炒豆沙時要不停地擦著鍋底攪炒，
火要小，
以免炒焦而生苦味。
優點： 香甜細軟， 可口， 可同粥一起食用。
