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1歲4個月寶寶便秘怎麼飲食調理

寶寶便秘怎麼辦?一歲4個月寶寶便秘會讓孩子十分難受, 影響正常的生活。 1歲4個月寶寶便秘應該怎麼辦呢?寶寶便秘有哪些解決方法呢?

嬰兒便秘是一種常見病症, 指大便幹硬, 隔時較久, 有時排便困難。 單純性便秘多因結腸吸收水分電解質增多引起。

1、矯正孩子的飲食非常重要。

若系母乳餵養, 母乳量不足所致的便秘, 常有體重不增, 食後啼哭等。 對於這種便秘, 只要增加乳量, 便秘的症狀隨即緩解。

牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘, 這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多, 因而使大便乾燥堅硬。 這種情況可減少奶量,

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增加糖量, 即把牛奶的含糖量由原來的5—8%增加到10—12%, 並適當增加果汁。

添加輔食時, 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎, 放入米粥內同煮, 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣, 可以促進腸蠕動, 達到通便的目的。

此外, 輔食中含有大量的B族維生素等, 可促進腸子肌肉張力的恢復, 對通便很有幫助。 嬰兒便秘經以上飲食調整效果仍不佳者, 可給寶寶飲服蜂蜜水, 即常服蜂蜜水或將蜂蜜放入牛奶中餵養, 效果較好。

2、訓練排便的習慣不容忽視。

嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。 因進食後腸蠕動加快, 常會出現便意, 故一般宜選擇在進食後讓孩子排便, 建立起大便的條件反射, 就能起到事半功倍的效果。

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3、開塞露通便。

嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的, 可以採用開塞露通便。 開塞露主要含有甘油和山梨醇, 能刺激腸子起到通便作用。 使用時要注意, 開塞露注入肛門內以後, 父母應用手將兩側臀部夾緊, 讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒, 再讓孩子排便, 效果就好, 在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內, 同樣具有通便作用。

4、切忌濫用中藥治療。

清熱解毒, 潤腸通便的中藥可以適當應用。 藥物應在醫生指導下應用。 尤其注意切忌濫用導瀉藥, 常服這類藥, 會使腸壁活動依賴於藥物, 導致功能失調便秘反而更加嚴重。

5、按摩。

適當地按摩小兒肛門口, 能引起生理反射, 促進寶寶排便。

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