嬰兒便秘是一種常見病症， 指大便幹硬， 隔時較久， 有時排便困難。 單純性便秘多因結腸吸收水分電解質增多引起。 由於1歲5個月孩子還小， 表達不清楚， 有時候因為便秘而哭鬧家長還在想別的原因， 孩子往往會因便秘而憋紅了臉。 那麼有什麼方法治療便秘嗎？
1.多吃一些粗纖維蔬菜。
比如芹菜泥之類的， 寶寶吃了能增強胃腸蠕動， 有助於大便的正常排出。
2.在兩餐之間吃適量的蘋果。
生蘋果有通便的作用， 給寶寶在飯後多吃一些生蘋果能讓他的腸道暢通一些。
3.多喝水。
寶寶只有多喝水才能緩解大便幹硬情況，
Advertisiment
4.進行腹部按摩。
如果寶寶發生便秘了， 可以在飯後1小時後用兩個手掌輕輕地順時針或逆時針按摩寶寶的腹部， 包括胃和腸道， 能促進寶寶的胃腸蠕動， 減輕便秘症狀。
5.每天吃一個香蕉。
香蕉能有效地緩解大便幹硬症狀， 對治療便秘有一定療效。
如果經過上述方法寶寶便秘仍然不見好轉， 就要及時去看兒科醫生了， 仔細查查是哪裡的問題， 然後對症下藥。
注意事項
由於一歲5個月寶寶消化吸收功能不完善， 儘量每天控制好水果攝入量， 可以上午吃一小塊蘋果， 下午吃一小塊香蕉。
