孩子不愛吃飯是爸媽經常頭疼的大問題, 孩子到了飯桌上總是特別不情願, 這是孩子的心病啊, 那麼, 對於一歲7個月寶寶不愛吃飯怎麼辦呢?
十九個月寶寶不愛吃飯, 真是一個比較麻煩的事情啊, 每天喂他吃, 是什麼都不要, 不知道是不是我做的不好吃, 還是怎麼回事呢, 不知道是不是白天上班去了, 婆婆給孩子吃零食, 還有飲料喝多的原因, 還是怎麼回事呢, 最近看見飯他就已經飽了似的, 1歲7個月寶寶不愛吃飯怎麼辦?
星寶寶小編說:一般的話, 1歲7個月的寶寶不愛吃飯, 是不是缺鋅, 建議媽媽給寶寶做一下微量元素的檢測,
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這個年齡的寶寶飲食可以每天安排4次三餐一點心, 早飯、大米粥1碗約50克加煮雞蛋1個, 中飯、米飯1碗約50克加肝末炒菜花、黃瓜湯。 魚, 點心、牛奶1瓶、水果, 晚飯、麵條1碗約50-75克, 加青菜加肉末要多吃蔬菜、水果。
另外, 寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜, 如番茄、胡蘿蔔、白菜、柿子等。 可以把這些蔬菜加工成細碎、軟爛的菜末, 炒熟調味, 給寶寶拌在飯裡吃。 水果也應該給寶寶餵食, 但要注意的是水果不能代替蔬菜, 適量攝入動、植物蛋白。 在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,