1歲7個月寶寶食譜

1歲7個月寶寶這時寶寶應該有了相對固定的飲食起居的生活習慣， 什麼時候吃飯， 什麼時候睡覺， 寶寶自己心裡也很有數了， 到時候不必大人提醒， 寶寶也知道該做什麼了。 1歲7個月的寶寶可以吃什麼呢？怎樣餵養1歲7個月的寶寶呢？以下是1歲7個月寶寶食譜大全以及餵養指南。  

一歲7個月寶寶食譜都有哪些呀？最近真不知道給寶寶弄什麼吃了， 寶寶最近一直都是跟著我們吃飯， 但是婆婆說他要回家了， 叫我弄點營養的， 我也不知道這個階段寶寶一般吃什麼食譜呀， 1歲7個月寶寶食譜都有哪些呀？

星寶寶小編說：一歲7個月寶寶這時候的孩子飲食要定時、定量，

每日餐數應隨年齡增長而定。 但在質和量上， 還不能完全和成人一樣。 每次的進食量要按時間分配， 不要忽多忽少， 間隔時間也不要太長或太短。 注意飲食的色、香、味 給小兒烹調食物， 要注意顏色漂亮， 外形美觀， 味道鮮美， 花樣多變。

一歲7個月寶寶食譜,食譜推薦：

早餐：牛奶葡萄乾發糕 25克 豆漿 100克

中餐：番茄魚丸湯 軟飯 50克

午點：大米綠豆稀粥 100克

晚餐：雞蛋黃瓜面片湯 50克

應注意多補充水分， 多進湯食。 蛋白質以植物蛋白質為主， 可多食豆腐， 豆漿等大豆製品。

多吃蔬菜、水果。 寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜， 特別是橙綠色蔬菜， 如：番茄、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。 可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味，

給寶寶拌在飯裡餵食。 要注意水果也應該給寶寶吃， 但是水果不能代替蔬菜， 1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。