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1歲以上寶寶吃什么補鈣?

網友:寶寶十五個月了,最近才會走路但還是不穩.去體檢醫生說缺鈣, 不知現在什么鈣適合寶寶?特怕熱特別是晚上睡覺身上都是汗,這是不是缺維生素引起的?

專家答疑:

1. 寶寶從出生到會走要經歷幾個階段, 1歲到1歲半寶寶就能獨立走路, 但是由于大腦神經發育不完全, 所以會有走不太穩的情況;2歲前后, 他的大腦神經發育完全, 走、跑就都沒問題。 不需要太擔心。

2. 1-3歲時, 對鈣的攝取量每天增至600毫克。 飲食是從以奶類為主, 逐漸過度到以谷類為主。 每天最好飲奶400毫升左右, 同時注意安排奶制品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。

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3. 嬰幼兒時期由于新陳代謝旺盛, 平時活動量大, 尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大, 皮膚表層微血管分布較多, 所以由皮膚蒸發的水分也多。 再說小兒對冷熱的自我調節能力比較差, 即使晚上也愛出汗, 這是正常現象。

如果擔心缺維生素可以去醫院進行檢測。

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