導讀:寶寶貧血缺鐵這是鐵一般的事實, 那麼該怎樣給貧血的寶寶補鐵呢?育嬰專家提示:寶寶補鐵需要分階段進行。 也就是說不通月齡的寶寶補鐵的方式是不一樣的。 下面, 各位媽媽們就來學下下如何為1歲以內的寶寶補鐵吧!
寶寶缺鐵的主要原因:
寶寶體記憶體鐵量不足
寶寶還在媽媽的肚子裡的時候, 他們可以從母體獲得鐵並儲存到自己身上, 這樣他們來到世上的時候就可以派上用場啦。 正常足月兒體內所貯存的鐵在出生5個月內已足夠用於血紅蛋白的合成。 如果在孕期准媽媽患嚴重缺鐵性貧血,
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鐵的入量不足
母乳和牛乳中鐵的含量均較低, 寶寶6個月後, 如果單用奶類餵養又不及時添加含鐵較多的輔食, 則易發生缺鐵性貧血。 所以當媽媽開始給寶寶嘗試輔食的時候, 就可以考慮給寶寶補充鐵元素啦。
生長發育因素
寶寶的生長發育速度越快, 鐵的需要量相對越大, 越易發生缺鐵。 嬰兒至1歲時體重增至初生時的3倍, 早產兒可增至5-6倍。 如不注意含鐵食物補充, 則嬰兒期尤其是早產兒更易發生缺鐵性貧血。
鐵消耗或丟失增多
如果寶寶長期腹瀉、腸吸收不良等引起鐵的吸收障礙時也可導致寶寶缺鐵性貧血。
寶寶補鐵要分階段補鐵:
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寶寶如何補鐵一定要分階段性, 因為不同時期有不同時期的需求。
像1~5個月的寶寶
如果母體在懷孕期間, 已經得到足夠量鐵元素的補充(特別是最後三個月), 而且並不是早產或者雙胞胎的情況, 一般僅通過母乳餵養就可達到身體的需求。 雖然母乳中含鐵量很低, 僅為每千毫升1.5~2.0毫克, 但鐵的吸收率可以達到50%。 正常足月的寶寶, 體內所貯存的鐵可以維持到
5個月後的寶寶
出生後5個月以內血紅蛋白的合成。 但是, 隨著寶寶的生長發育, 僅靠母乳餵養, 已經越來越無法滿足他們的需求。 所以, 6個月以後的寶寶應該如何補鐵, 建議父母給寶寶喂一些強化鐵的奶粉、米粉和餅乾等。
8個月以後的寶寶
牙齒長出的越來越多,
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TIPS:
寶寶如何補鐵更加有效, 日常飲食中還要多配合著吃一些含維生素C較多的蔬菜瓜果。 因為維生素C會使鐵的吸收率提高4倍以上。 櫻桃、柳丁、草莓, 香椿、蒜苗、菜花、莧菜等都是不錯的選擇。