一歲內的寶寶不管在餵養方面還是生活中的照顧方面， 家長都是很認真和小心的， 因為這個時期的寶寶處於嬰兒期， 相對比較脆弱， 育兒專家介紹說這個時期的寶寶， 危險多隱藏在睡眠中發生的， 生活中家長要注意預防。
研究發現， 80%的嬰兒死亡病例可能與不安全的睡眠方式有關。 這種多發於1歲以下嬰兒的異常現象， 醫學上稱為"嬰兒猝死綜合征"， 它是1歲以下嬰兒的頭號死因， 僅美國每年就會發生2200例。 下面總結了保證嬰兒睡眠安全的6個方法。
1.睡覺保持仰臥。
寶寶清醒時可以趴一會兒， 不過家長要密切看護。
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2.床墊不宜過軟。
使用硬床墊， 再鋪上合適的床單。 嬰兒床不要放置多餘的枕頭、毛毯或毛絨玩具。 用嬰兒被褥將寶寶包好， 切勿蓋住寶寶頭部。
3.母嬰同室不同床。
研究發現， 母嬰同床會使嬰兒猝死綜合征危險增加40%， 而母嬰睡同一房間有助於降低危險。
4.奶嘴可降低危險。
一種理論認為， 奶嘴有助於防止嬰兒翻身至俯臥姿勢。 另一種理論認為， 奶嘴可使嬰兒舌頭向前伸， 保持呼吸道暢通。
5.防止寶寶過熱。
嬰兒所處房間溫度應適中， 避免房間過熱。 同時不要給寶寶在睡覺時包裹太多衣物。
6.遠離吸煙環境。
研究發現，
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除上述各條建議之外， 研究人員還建議廣大新生兒父母， 保證母乳餵養， 定期給寶寶做體檢， 以增強寶寶體質。 另外， 應注意觀察， 一旦發現患兒睡眠時頻繁發生呼吸減弱， 甚至出現蒼白、紫紺等現象， 必須及時就醫。
最後小編要說的是生活中家長要注意做好預防工作， 注意寶寶的睡姿、床墊、奶嘴、睡眠環境、生活環境等等的影響， 讓寶寶在最佳的環境中睡眠， 在最佳的環境中生長和發育。
