快過年了， 走親訪友拜年的時候， 親朋好友之間免不了會熱鬧一下， 人來人往的， 嬰兒的生活規律很容易受到影響。 專家提示， 為了讓寶寶過一個健康的春節， 最好不要改變孩子的生活和飲食規律。
1~6個月嬰兒睡眠時間不能變
主要是指嬰兒的睡眠長度不要變。 最好提前計算好寶寶每天的睡眠時間， 並盡力維持這個長度。 無論是在家招待客人， 或是外出旅行， 都要以寶寶的時間為標準來計畫、安排;即使外出期間， 也要隨時做好寶寶睡覺的準備， 可以在背包裡準備好一條小毯子。
6個月以上的嬰兒可適當放寬作息時間
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一般來說， 6個月以上的嬰兒白天情緒比較亢奮， 往往不會按照規定時間上床睡覺， 所以與其讓他因睡覺戰爭而生氣， 不如讓他玩開心了乖乖主動上床， 早上可以讓他多睡一會兒， 不足睡眠。
在春節結束的最後幾天， 父母最好採取措施， 恢復寶寶正常的作息時間， 幫助寶寶把生物鐘調整過來。 比如， 在睡覺前可以洗個熱水澡， 睡前再為寶寶講個輕鬆的小故事， 這些都能幫助寶寶緩解興奮、緊張的情緒， 快速入睡。
以上就是1歲以內的嬰兒如何過春節的相關內容， 希望對您有所幫助。
