1歲內寶寶睡眠的“春節大戰”

俗話說， 睡睡長長， 是說剛出生的嬰兒睡覺越香， 身體長的越好。 由此可見睡眠對寶寶來說很重要， 有助於維持身體的正常功能。 但春節將至， 親朋好友頻頻登門、煙花爆竹熱鬧非凡， 沒見過“世面”的新生寶寶們不僅白天興奮， 晚上也不肯按時入睡， 媽媽辛苦建立的睡眠規律瞬間全被打破。 春節期間， 究竟該怎樣保證寶寶的正常睡眠呢？一起來聽聽專家的建議吧。

春節寶寶睡眠規律：不能變

春節寶寶睡前安撫：睡前1小時需“安靜”

春節期間的走親訪友， 玩玩鬧鬧， 寶寶的作息規律難免被打亂。

此外， 寶寶在特別困的時候， 往往會表現為哭鬧甚至一些不可理喻的行為。 專家建議， 在寶寶入睡前0.5～1小時， 應讓寶寶安靜下來， 不要玩得太興奮， 更不要過分逗寶寶。

以上是怎樣保證春節期間寶寶睡眠的知識了。 媽媽們千萬不可認為寶寶只有一兩次沒有按規律睡覺沒有關係， 寶寶睡眠和身體的健康發育有緊密聯繫， 萬萬不能大意了。