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1歲內寶寶要不要額外喂水

問:母乳餵養期間, 寶寶是否需要喝水, 喝多少才合適?

答:美國的有關專家認為, 通常1歲內的寶寶不需要額外喝水, 他可以從母乳或配方奶中得到充足的水分, 只有寶寶出現腹瀉的情況時, 才需要在醫生的指導下給他喝點水或電解質溶液。 對6個月以內的寶寶來說, 過多水分補充會給他帶來危險。 因為寶寶的胃如果被水占滿, 那他就不想再吃母乳或配方奶, 隨之而來的就是他的體重不能正常增長。 寶寶添加輔食後, 可以適度給他喝點水, 每天兩次, 每次20~50毫升, 這樣可以幫助消化, 防止便秘。

不過, 專家的指導並不是一成不變的,

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重要的是喝水要把握好“度”。 此外, 要糾正兩種錯誤行為:一是增加水分稀釋配方奶;二是吃奶前給寶寶喝水。 正確的方法是, 在兩次餵奶之間給寶寶適度喂水。

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