1歲前的寶寶不能吃蜂蜜

蜂蜜中還含有豐富的礦物質及各種維生素、氨基酸、糖類等， 使得蜂蜜具有強身健體、提高腦力、增加血紅蛋白、改善人體生理功能等重要作用。 所以小兒經常食用可有益於生長發育， 並能使牙齒， 骨骼長得快而結實， 還能增強抗病能力。 對於用牛奶餵養嬰兒， 適當多吃些蜂蜜， 可以助消化和潤腸通便。 但是專家表示， 一歲前寶寶不能喝蜂蜜！

1歲前的寶寶不能吃蜂蜜

蜂蜜的健康價值

通便潤腸：在空腹涼水沖服時效果最明顯， 蜂蜜能夠有效刺激腸道活動， 對於有消化不良或便秘問題的寶寶， 適量地嘗試可以有效地緩解症狀。

天然糖的替代：蜂蜜的天然防腐功效能夠自然地保存下來， 是比蔗糖更有營養價值的調味劑。

抗氧化：有機蜂蜜中的大量自由基成分， 能夠有效抑制氧化作用， 無怪蜂蜜能夠成為美容界的新寵啦！

1歲前的寶寶不能蜂蜜

從國內和國外的兒童營養餵食指南中，

都有明確指出“1歲前的寶寶不適合食用蜂蜜”。 參考加拿大的兒童餵養手冊， 更提到如果前12個月誤食蜂蜜， 是家長要留意的健康“預警”。

蜂蜜中毒：由於蜂蜜在生產和運輸過程中容易受到微生物污染， 而嬰幼兒腸道系統尚未發育健全， 抵抗力較低， 細菌對兒童是很大的威脅。 對6個月以下的孩子， 更是容易出現蜂蜜中毒。 而中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8～36小時。

誤食也別緊張：如果已經有食用蜂蜜的製品， 其實也不要過分緊張， 家長可以觀察寶寶在食用後8～36個小時內， 如沒有出現噁心、食欲不振和過敏現狀， 則表示寶寶狀況良好， 否則應該立即諮詢醫生， 說明情況。

孩子啥時候可以蜂蜜：在國際標準中並沒有提及絕對適合食用蜂蜜的年齡，

除了1歲以內的孩子， 家長應該根據孩子對食物的敏感程度作具體判斷， 對食物有過敏反應的寶寶， 家長應更審慎地對待。 在無特殊過敏反應等情況下， 可先諮詢醫生及參考以下做法：

對1歲後寶寶， 媽媽在餵食蜂蜜及其食品時要控制分量， 蜂蜜在1/3茶匙；同時不建議， 頻發食用， 避免蜂蜜中激素成分對寶寶有不良影響。

對10歲後的孩子， 蜂蜜食用的原則是和其他食品一樣， 合理搭配即可， 無過分限制。