做法:
1、將淨魚肉洗淨, 製成茸狀, 加入適量蔥姜汁水、少許鹽、味精攪拌, 然後再加入雞蛋、澱粉, 拌勻上勁後, 待用;青椒、山藥均成丁。
2、取一個乾淨的炒鍋, 放入適量水, 將魚茸用手擠成丸子狀放入水鍋中, 待全部做完後, 將炒鍋放置爐灶, 燒至魚丸成熟, 撈出待用。
3、將鍋洗淨後放入少許油。 燒熱後, 放入適量蕃茄醬煸炒出紅油, 加少許湯水, 放入少許鹽和白糖;燒開後, 放入青椒、山藥丁、略燒沸一下, 再放入魚丸, 待燒開後澱粉勾芡,
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營養小秘密:魚肉營養豐富, 很適宜1歲半的寶寶消化和吸收。 如果把魚丸做成蕃茄沙司口味, 則更會使寶寶胃口大開。