寶寶的飲食需要家長的精心準備, 一歲半的寶寶每天可以通過輔食來獲取生長所需營養, 那麼18個月寶寶吃什麼好呢?
女兒一直在我媽媽家帶著的, 平時寶寶飲食起居都是媽媽照顧, 我上班離家裡很遠, 現在正好公司放假了, 可以把寶寶帶在身邊了, 但是長時間不帶寶寶都不知道該給寶寶做什麼飯了, 18個月寶寶吃什麼好呢?有點無從下手的感覺。
星寶寶小編說:幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。 食品要富有營養和易於消化, 不要讓小兒吃過於香甜、酸辣的食物,
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馬蹄獅子頭
原料:馬蹄,
五花肉末,
生薑,
生粉,
蛋清,
醬油、食鹽少許
做法: 馬蹄、生薑切末,
與所有原料一起攪拌至粘稠,
用手捏成大小適中的肉圓,
上鍋蒸熟即可。
香乾肉絲
軟豆干,
精肉,
小蔥,
韭黃,
薑絲、糖、雞精少許,
濃濕澱粉、稀濕澱粉各1小勺
做法: 將精肉切成細絲,
拌入少許糖和精鹽,
加入濕澱粉攪粘。
將豆干切成細絲;小蔥、韭黃切寸段。
起油鍋,
放入薑絲爆香,
放入肉絲滑散,
變色,
放入豆干、蔥段和韭黃段,
適量加鹽和雞精炒熟,
淋入稀薄的濕澱粉稍炒即可。