1歲半寶寶開始挑食該怎麼應對

到了1歲半的時候， 寶寶基本上都已經咿呀學語了， 這個時候的寶寶開始有了自己的主意， 包括對食物的選擇和挑剔， 所以飲食方面也會給家長帶來很多頭疼的問題。

寶寶已經可以吃全家人都吃的大部分清淡食物了。 當然， 最好的辦法是家長在炒菜的時候， 在加鹽之前盛出一份給寶寶。 寶寶也未必會欣然接受你給他的食物， 他開始挑食， 只選擇自己喜歡的某種單一食物。 如果這樣食物是有營養的， 那麼多吃一段時間也無妨， 父母只需要給他適量添加一點其他品種的食物， 讓他逐漸瞭解一些新品種新口味。

這個時候的寶寶吃飯應該有一定的規律可循了。 因為白天活動量的增加， 行走自如並且有一定的運動能力， 消耗的能量也比較多， 除非身體不適， 一般寶寶都會定時定量地用餐。 但是也會有一些亂七八糟的問題出現， 讓人防不勝防。 比如寶寶已經正式開始自己使用餐具， 並且拒絕大人幫助， 以形成自己的秩序感和獨立性。 當爸爸媽媽們試圖教會他使用勺子舀取碗裡的食物時， 寶寶會表現出煩躁， 那個時候， 大人最好安靜地在一旁觀察，

這個階段， 一定要容忍“亂七八糟”， 不僅是飯菜撒滿桌， 還有他的玩具和他能夠移動的東西， 他都會按照自己的秩序感進行再次歸類或擾亂原本秩序。 當然， 亂扔食物的舉止是需要糾正的， 如果多次不改， 那麼在這一系列行為之後， 就請他離開用餐的地方， 因為不專心吃飯的寶寶， 其實並不餓。

如果你無法忍受孩子用杯子喝水會灑得到處都是的話， 你可以為他購買可以吸吮的杯子來代替普通的水杯。 不過一個好習慣的養成， 非一朝一夕能確立， 這個過程是寶寶和爸爸媽媽必須經歷的， 這個時候要有足夠的耐心才行。

小常識

1．儘量不要把食物作為一種獎賞。

2.不要用賄賂的方式讓孩子吃飯。 這將會成為一種毫無意義的遊戲， 而且會升級到不合理的程度。 最重要的是它不能夠培養孩子良好自律的健康飲食習慣。

3．一定要保證給孩子足夠多的機會讓他自己吃飯。 他已經準備好可以開始練習使用勺子和杯子了， 不要給他容易噎著的食物一一如整粒的葡萄或胡蘿蔔塊， 偶爾一定要先把大塊的麵食肉餅等切成細長的條狀或再切成小塊。 你還要注意食物的溫度， 過熱和過涼對孩子的口腔和腸胃道都是一個傷害。