幼兒早期健康飲食直接影響到寶寶的成長。 現在越來越多的寶寶會出現偏食, 挑食的壞毛病, 給孩子成長帶來阻礙, 那麼, 對於一歲半的寶寶菜譜有哪些呢?
今年公司不景氣, 所以提前給我們放假了今年春節放一個多月假呢, 自從寶寶四個月多我上班到現在寶寶一歲半, 平時都沒有時間陪伴寶寶, 這些終於有點時間了, 我想給寶寶整點菜譜做給他吃。 一歲半寶寶菜譜, 不知道寶媽們有沒有推薦的呢?
星寶寶小編說:具體說, 對於一歲半的孩子來說一天應有200-400毫升的牛奶, 一個蛋, 肉類(禽肉、魚肉或畜肉)50-100克,
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建議一歲半小孩一周營養食譜: 星期一:早飯:爛面片 午飯:菜肉爛飯、骨頭湯 晚飯:蒸魚餅 番茄豆腐雞蛋湯。 星期二:早飯:青菜粥 午飯:肉末菠菜、爛麵湯 晚飯:陽光翠綠粥:肉鬆 星期三:早飯:肉末蛋羹 午飯:五彩蔬菜面 晚飯:青菜肉餃子。
星期四:早飯:雞肉粥 午飯:豆腐青菜、疙瘩湯 晚飯:米糊、蛋黃、胡蘿蔔泥 星期五:早飯:麵糊湯 午飯:蔥油蝦仁面 晚飯:疙瘩湯豆腐青菜、骨頭湯 星期六:早飯:魚肉蛋羹 午飯:牛奶麵包粥、蛋黃 晚飯:青菜、魚泥、白粥 星期日:早飯:魚肉鬆粥 午飯:蔬菜鮮肉小餛飩 晚飯:紅蘿蔔牛肉粥。