1歲半～2歲寶寶的餵養

1歲半到2歲的寶寶， 食物也逐漸以混合食物為主， 根據寶寶的生理特點和營養需求， 保證均衡營養的同時還應注意以下方面：

可給寶寶少吃多餐， 1歲半以後在三餐的基礎上， 可在下午給寶寶加一餐的點心。 但點心要適量不能過多， 與晚餐的時間不要太近， 以免影響食欲， 點心的量要少而精， 要有計劃地進行， 避免高熱高糖的食物。 也要注意不能隨意給寶寶零食， 否則長此以往會造成寶寶營養失衡。

可以多給寶寶吃些蔬菜和水果。 如：番茄、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等， 不能以水果代替蔬菜， 一般1歲半至2歲的寶寶，

肉類、魚類、豆類、蛋類中含有大量優質蛋白， 因此， 可為寶寶多提供這樣的食物， 1歲半至2歲的寶寶， 每天攝取肉類約40～50克；豆製品25～50克， 雞蛋1個。

牛奶中富含鈣等營養物質， 因此， 1歲半至2歲的寶寶每天應攝入250～500克牛奶。