孩子不拉便便,又稱便秘.孩子便秘是父母親很焦急的事情。 便秘的主要表現是大便乾燥， 有時呈羊糞球狀， 落到地上叮噹響；有的是排便困難， 時有肛門被撐破情況。 糾正便秘， 可以注意以下幾點：
①每日多給孩子飲水， 每頓飯都要吃蔬菜， 每日吃水果。
②多讓孩子運動， 以促進腸蠕動， 有利於大便排出。
③每日按時讓孩子大便， 以養成按時排便的習慣。 這些方面全做到了， 卻仍然不能解決便秘問題， 不妨可作兩種粥， 讓孩子食用， 看其效果如何。
香蕉冰糖粥：取香蕉3條約300克， 糯米100克， 冰糖100克。 將糯米淘洗淨， 香蕉去皮，
Advertisiment
紅薯粥：取紅薯500克， 大米200克， 少量白糖。 將紅薯洗淨切塊， 與大米一起置鍋內， 加適量水煮成稠狀爛粥， 加入白糖， 早晚讓小兒溫熱食用， 因為冷後再吃易引起胃部泛酸。 常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。
蔬菜、水果除提供維生素C外還可提供胡蘿蔔素、B族維生素、礦物質等， 同時也是纖維素的主要來源。 纖維素對經常吃精細食品者以及兒童來說也是一種營養成分， 它可促使糞便形成， 是便秘的剋星。
我家寶寶便秘的時候,我就給她多喝水,喝果汁,蜂蜜水,還給她吃芹菜,韭菜等高纖維的蔬菜,香蕉和優酪乳也是不錯的選擇。 我建議你給她吃蘆薈優酪乳，
Advertisiment
如果還是不行， 最後一招， 我家寶寶也用過， 就是石蠟栓劑， 醫院裡有賣。 但需要用指甲刮的很細， 才能塞進寶寶的屁屁， 塞進後兩三秒就見效。 另外你也經常給寶寶揉揉肚子， 促進腸胃運動。
祝好運。
