1歲孩子拉不出屎吃什麼好

很多小孩子也是會便秘的， 有的1歲孩子拉不出屎也是非常常見的， 遇到這樣的問題， 家長都會很擔憂。 其實這是很正常的， 可以通過飲食來解決。 1歲孩子吃什麼好呢？

1歲孩子拉不出屎怎麼辦呀？我們家孩子一直母乳餵養的， 就是有時候我奶水不夠的時候， 就泡一點奶粉給寶寶喝， 最近兩三天才拉一次大便， 可是很費勁啊， 不知道1歲孩子吃什麼好？吃什麼才能不那麼費勁的拉屎呢， 親們求幫助孩子拉不出屎吃什麼好？1歲孩子拉不出屎吃什麼好？

星寶寶小編說:1歲孩子拉不出屎一定要引起父母的重視，

1、1歲孩子吃什麼好， 飲食：增加食物中纖維素， 如蔬菜、水果、穀類食物。 纖維素攝入量為：年齡+5—10克/天（2歲以上）。 可吃麥糠餅， 增加纖維素。 不宜過多食用容易引起便秘的食物， 如牛奶、香蕉、去皮的蘋果等。 多吃一些不致引起便秘的食物， 如肉類、蛋等。

2、1歲孩子吃什麼， 多飲水：可以促進寶寶腸胃蠕動， 儘快排便。

3、減少心裡壓力：當1歲2個月孩子便秘時， 不要責備孩子。 同時要創造一種良好的家庭氣氛， 讓寶寶處於平和狀態。

4、訓練大便：每天主食後讓孩子坐盆（位置要舒服）至少10分鐘（因為進食後引起的反射性腸蠕動增加）並告訴孩子， 並不一定要求排大便， 如果想排大便也可以。

嬰兒的腸胃非常嬌嫩， 胃酸分泌少， 酶活性不足， 容易引起胃腸不適和消化問題。 在選擇配方奶粉的時候， 添加β-植物油（超優質親和結構脂）的均衡配方奶粉， 接近母乳結構， 促進鈣和能量吸收， 親和寶寶身體。 減少鈣皂， 不上火、不便秘， 肚肚更舒服。 另外， 給寶寶合理的添加益生菌補充劑， 可以調節寶寶的腸胃， 幫助消化。