寶寶添加輔食是非常重要的階段， 1歲的寶寶已經逐漸斷奶了， 此時可以嘗試和大人一樣的食譜了， 但是由於寶寶的口腔沒有發育完整， 此時讓寶寶和大人一樣進行飲食， 寶寶是很難應付的。 1歲孩子輔食吃什麼好呢？一起來看看1歲孩子輔食食譜推薦吧！
1歲孩子輔食食譜一、冬瓜蜆湯
材料：冬瓜、蜆
做法：冬瓜去皮， 切成塊狀。 蜆洗淨， 吐沙備用。 水煮開， 加入冬瓜塊及薑絲煮20分鐘， 加八蜆及調味料再煮5分鐘。
1歲孩子輔食食譜二、紅繞肉
材料：五花肉
做法：肉切塊油炸至皮金黃， 放水和醬油等調料大火燒開後小火燜20分鐘左右，
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1歲孩子輔食食譜三、豆腐蒸肉
材料：五花肉豆腐、白菜
做法：肉剁茸後加八豆腐攪拌， 白菜焯水切碎拌入肉糜， 蒸l0分鐘。
1歲孩子輔食食譜四、雞肉番茄湯
材料：雞肉、番茄、高湯
做法：雞胸肉燙後， 切丁， 將番茄放入高湯煮沸。 以小火慢煮45分鐘。
1歲孩子輔食食譜五、土豆魷魚湯
材料：土豆、豬肉、水發魷魚幹
做法：魷魚過油翻炒。 土豆、豬肉切丁， 一同放八沙鍋加清水煲2小時。
1歲孩子輔食食譜六、蛋包飯
材料：豌豆、胡蘿蔔丁、火腿、番茄醬、雞蛋
做法：上述材料略為拌炒， 再將米飯、番茄醬及鹽倒入鍋中.快速拌勻， 包入蛋餅中。
1歲孩子輔食食譜七、火腿獅子頭
材料：五花肉、木耳、菜心
做法：肉剁成泥， 加幹生粉攪至起膠，
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1歲孩子輔食食譜八、酸菜牛肉
材料;酸菜、牛肉
做法：牛肉剁碎， 用醬油和澱粉拌好備用。 酸菜脫水剁碎。 炒熟牛肉碎， 放八酸菜煸炒， 加入白糖和少許鹽。
1歲孩子輔食食譜九、紅燒鰻魚煲
材料：鰻魚、大白菜、高湯
做法：大白菜切絲用高湯煮軟， 鰻魚段油炸， 將鰻魚放入菜湯中燉10分鐘。
1歲孩子輔食食譜十、桃仁牛尾湯
材料：核桃仁、牛尾
做法：牛尾去毛斬段用開水焯一下， 沙鍋放開水入牛尾、核桃仁煲2小時至牛尾酥軟。
很多父母都會為了給寶寶們補充營養而大費心思， 因為1歲左右的寶寶剛剛經歷過斷奶， 在口味上都會有一個適應的過程。 那麼如何打開寶寶的胃口， 吸引寶寶食用更多的主食輔食是很重要的一件事情。
