1歲寶寶不愛吃飯怎麼回事？

很多爸爸媽媽們在面對自己寶寶不愛吃飯的時候， 就會心急如焚， 往往乾著急卻不知道應該怎樣去打開寶寶的食欲。 那麼， 1歲寶寶不愛吃飯怎麼回事？

1、哺喂器具改變

有些喝奶奶都很順利的寶寶， 換個奶瓶、奶嘴奶量卻變少。 原來寶寶對奶俱也有適應期， 如果盲目給寶寶換奶具容易造成寶寶在吸吮上的困難。

2、進入厭奶期

這時候的寶寶會表現出一些動作， 譬如當奶瓶靠近嘴巴的時候， 會明顯的把頭轉開， 或是嘴巴閉的緊緊的， 甚至用手推開。 這表示， 寶寶已經開始想吃不一樣的東西。 專家建議，

以每禮拜增加一種新副食品為基準， 等寶寶適應第一種副食品後， 再換第二種副食品……等寶寶習慣稀飯、肉泥、菜泥後， 再慢慢添加到稀飯裡面， 變成肉泥粥或是菜泥粥， 增加飲食變化以及趣味。

3、刺激性的菜肴

進入輔食品階段後， 有些寶寶食欲很好， 但是吃下去又會立刻吐出來， 父母要注意是否讓寶寶吃到太刺激性的食物， 譬如辣、酸、堿等刺激性調味食物或是食物太大塊、纖維太粗， 讓寶寶不好消化。 營養專家表示， 因為寶寶的腸胃功能發育尚未成熟， 父母應避免讓寶寶在嬰幼兒時期養成重口味的飲食習慣。 媽咪也可以在副食品內添加柑橘類的水果代替檸檬、食用醋， 增進寶寶的食欲！

4、寶寶身體不適

假使寶寶有嘔吐，

便秘或是拉肚子的狀況， 父母應趕緊將寶寶交給醫生診治。 專家也表示， 天氣炎熱， 寶寶有時會因為心情、環境因素而吃多吃少， 爸媽不用太擔心， 不用刻意非得一餐固定喂多少量才滿意。 假使寶寶的生長曲線在合理範圍內， 精神很好， 也沒有肚子脹、便秘、拉肚子等不舒服的症狀， 最好的辦法就是不要強迫他吃東西！

5、天氣悶熱

天氣熱， 媽媽最主要的工作要降低室溫， 在有空調的房間裡吃， 會比在其他房間裡哄他吃飯更容易。

6、吃飯時的氣氛

寶寶的感覺相當敏感， 假使家中的氣氛不好， 或是受到責駡， 也會影響寶寶的情緒反應。 專家建議， 等寶寶到達一歲時， 也可以讓寶寶學著自己吃， 假使食物灑得滿地， 也不要急著大聲斥責，

應讓寶寶有自我學習的空間。