1歲寶寶不愛吃飯怎麼辦?寶寶的吃飯問題一直是媽媽們的頭疼問題,
一方面擔心不吃飯的寶寶營養不全,
另一方面又想不出方法讓寶寶大口大口的吃飯,
甚至吃多少就吐多少出來,
這個時候既生氣又擔心,
到底該怎麼辦?這個時候正是長身體的時候,
可是不吃飯,
不但沒營養、還長不高、身體瘦弱還會多病痛、注意力不集中等問題。
其實, 如果寶寶不愛吃飯, 應對方法還是很多的。 比如可以給寶寶添加輔食, 增加寶寶眼前的色彩, 刺激味蕾, 但是必須是一些寶寶容易消化和吸收的食物才行, 這時就能提供寶寶生長發育過程中所需營養了,
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第一、水是生命之源, 不管什麼時候都要讓寶寶多喝白開水, 多喝水才能排出身體毒素, 清理腸道。 在寶寶吃飯前, 先讓寶寶喝幾口水, 帶動其吃東西的食欲。
第二、要注意定時定量的給寶寶餵食, 食量不宜太多, 應根據實際情況增減, 一般3-4個小時給寶寶餵食最好, 有規律的進食習慣更有利於寶寶的消化和腸道的調理。 同時, 給寶寶添加一些輔食, 例如米糊、小米粥、果汁等等, 補充更多的營養。
第三、不要給寶寶吃太多零食, 否則吃太多又會影響到正常的吃飯分量。 注意給寶寶減少或者添加衣物, 如果身體不舒服的寶寶食欲是會明顯下降的。
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