1歲寶寶不能吃的食物

1歲的寶寶身體機能還並不是很完善， 消化系統也不好。 所以有很多東西是寶寶們不能過多食用的， 否則是會危害到寶寶的健康， 影響到生長發育。 媽咪們一定得注意， 以下這些食物1歲以下的寶寶要少吃哦。

1、蛋清輔食要不得

在輔食的初階段， 蛋清最好不要食用。 雞蛋清中的蛋白分子較小， 有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中， 使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應， 導致濕疹、蕁麻疹等疾病。 蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。

2、蔬菜不是樣樣適合

蔬菜中含有大量的維生素和礦物質， 好處多多，

但也要注意有些蔬菜， 還是不宜過早出現在輔食中的。 含有大量草酸的蔬菜。 菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸， 在人體內不易吸收， 並且會影響食物中鈣的吸收， 可導致兒童骨骼、牙齒發育不良。 不易消化的蔬菜。 嬰兒的消化功能發育不完全， 所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才喂給他吃， 此外， 纖維素太多的菜梗也不要喂給寶寶吃。

3、細的穀類食物未必好

穀類、澱粉類食物， 很容易消化和吸收， 且不易致敏， 很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物， 這是正確的， 但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤， 偏向於選擇精細的穀類食物， 但其實精細的穀類食物裡維生素遭到破壞，

特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。 而且， 還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育， 成為近視眼的一大成因。

4、過敏水果要少吃

水果中含有寶寶正常生長發育所需要的維生素C， 且酸甜可口， 是非常適宜的嬰兒輔食。 但是水果中容易引起過敏的， 最好都不要給寶寶吃。 過敏不僅引起皮膚的紅腫癢、發生皮疹、腹痛、腹瀉， 還會引起哮喘， 特別是兒童， 食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一。 3歲以前的兒童出現食物過敏的幾率很大。

芒果中含有一些化學物質， 不成熟的芒果還含有醛酸， 這些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用， 引發口唇部接觸性皮炎;鳳梨含有鳳梨蛋白酶等多種活性物質，

對人的皮膚血管都有一定的刺激作用， 有些人食用後很快出現皮膚癟癢， 四肢口舌麻木等。 還有一些表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質， 嬰幼兒腸胃透析能力差， 無法消化這些物質， 很容易造成過敏反應， 如水蜜桃、奇異果等。

很多媽媽都覺得這些食物在平日也經常看見有寶寶在吃， 好像也沒有什麼事。 其實不是完全不能吃， 只是一定要少吃， 吃多了對寶寶的身體健康是一定會有影響的。