1歲寶寶出現缺鈣怎麼辦

現實生活中， 有不少寶寶都有缺鈣的症狀， 寶寶正處於發育的重要階段， 如果缺鈣的話， 對寶寶的各個方面都會有不良的影響， 因此， 當發現寶寶有缺鈣症狀時， 媽媽們應引起重視， 及時幫助寶寶補鈣， 以免寶寶受到傷害， 那麼， 究竟1歲寶寶缺鈣怎麼辦好呢？下面專家來為媽媽們講解一下。

寶寶缺鈣的問題困擾著許多媽媽， 專家提倡媽媽們進行母乳餵養， 因為母乳是一種天然的補鈣劑， 母乳裡所含有的鈣是最容易被寶寶吸收的， 因此， 媽媽應盡可能的為缺鈣的寶寶提供母乳餵養。 而且媽媽們可以多吃一些含有豐富鈣質的東西，

1歲的寶寶已經添加了輔食， 這個時候也可以通過牛奶或者乳製品來進行補鈣， 乳製品是公認的補鈣佳品， 寶寶對乳製品的吸收率也同樣是很高的。 除此之外， 各種水果蔬菜裡面也含有一些鈣， 也可以給寶寶多吃， 而堅果、海產品所含的鈣也很豐富， 而且這些食物中還含有能夠促進鈣吸收的維生素D， 媽媽們可以讓缺鈣的寶寶多吃一些。

注意的是， 寶寶在補充維生素D的時候應注意掌握好量， 不可過量， 否則， 寶寶體內過多的堆積維生素D可導致食欲下降甚至是消瘦等症狀出現。

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