1歲寶寶拉肚子吃什麼飯

很多家長跑來問我一歲寶寶拉肚子應該吃什麼飯？一歲的寶寶消化系統發育尚不成熟， 如果不加注意， 進食量過多或食物品種有改變， 就會因消化功能紊亂而發生腹瀉。 出現拉肚子的症狀， 家長應該仔細的觀察， 根據症狀找出寶寶拉肚子的原因， 及時治療。 同時結合飲食調理。

1歲的寶寶有純母乳餵養和人工奶粉餵養的大便有兩種情況：

純母乳餵養的嬰兒， 大便呈黃色或金黃色， 稠度均勻如膏狀或糊狀， 偶爾稀薄而微呈綠色， 有酸味但不臭， 每天排便二至四次。

人工餵養兒， 大便色淡黃或呈土灰色，

質較幹硬， 條狀， 常帶奶瓣， 有明顯臭味， 大便每天1~2次。

在寶寶出現排便狀況非上面情況， 次數增加， 形狀發生變化時， 可判斷為寶寶出現拉肚子的情況。 在治療的同時可以考慮一下幾種輔助食物， 以下幾種食物不僅能提供嬰兒必須的營養， 而且還有一定的止瀉作用。

1、蘋果泥：蘋果也是鹼性食物， 含有果膠和鞣酸， 有吸附、收斂、止瀉的作用。 取一個新鮮質地酥軟的蘋果切成兩半， 用調匙刮成泥狀即可。

2、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉， 炒至焦黃， 再加水和適量的糖， 煮沸成稀糊狀即可。 焦米湯易於消化， 它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用， 是嬰兒腹瀉的首選食品。

3、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物， 所含果膠能使大便成形，

吸附腸道致病細菌和毒素， 是良好的止瀉制菌食物。 胡蘿蔔湯製作方法如下,將胡蘿蔔洗淨， 切開去莖， 切成小塊， 加水煮爛， 再用紗布過濾去渣， 然後加水成湯（按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例）， 最後加糖煮沸即可。 每天2~3次,每次100~150毫升， 腹瀉好轉後停用。

一歲寶寶拉肚子好轉後一段時間也要給寶寶吃一段時間粥， 粥裡不要有蛋白含量高的東西， 比如豆子， 黃生之類的。 少吃肉哦， 最好不要吃。 寧願少吃多餐， 不要讓他一頓吃太飽。 還有大棗是健脾養胃， 去核， 切開放在粥裡也很好， 芡實， 蓮子都是很好的養脾胃的， 放在一起做粥， 對小孩子嬌嫩的脾胃很有好處 。

看了上面的介紹， 很多家長已經知道一歲寶寶拉肚子吃什麼飯了吧！寶寶的脾胃非常的嬌嫩，

胃腸功能相對發育不完善， 因此稍有飲食不當極易引起腹瀉。 母乳餵養的媽媽平時自己在飲食上一定要注意， 多吃健脾胃的食物。 人工餵養的寶寶在輔食的時候也要慎重選擇。