1歲寶寶缺鈣怎麼補

寶寶補鈣一直是家長關注的重點， 只有科學的補鈣方法才能讓寶寶健康成長。 那麼科學的補鈣方法， 你瞭解多少呢?1歲寶寶缺鈣怎麼補?下面一起來瞭解一下到底1歲寶寶缺鈣怎麼補才更有效!

1歲寶寶缺鈣怎麼補?一、選擇淡口味鈣劑

母乳或配方奶是寶寶這一時期的主要食物， 奶味是最適合寶寶的味道。 因此， 不要給寶寶選擇口味過於酸甜的鈣， 過重的味覺刺激或導致味蕾反應遲鈍， 寶寶會因此變得挑食偏食。 經市場調研發現， 淡口味補鈣產品最受媽媽和寶寶的歡迎， 因為其味道最易接受，

1歲寶寶缺鈣怎麼補?二、選擇小劑量補鈣產品

劑量合理才能達到更好的補鈣效果， 對於一歲寶寶來說， 胃容量還很小， 劑量過大可能會刺激寶寶的小胃， 增加胃負擔， 因此， 建議家長選擇針對寶寶設計的小劑量補鈣產品。 小劑量的補鈣產品味沖服更方便， 既可以讓寶寶補充到充足的鈣劑， 還不會給寶寶的小胃造成負擔。 給寶寶補鈣， 家長要本著安全， 合理， 小劑量的原則為寶寶選擇。

1歲寶寶缺鈣怎麼補?三、多吃含鈣豐富的食物

補鈣最好是食補， 爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。 如牛奶、乳酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。 1歲寶寶可以吃的輔食也很多了， 媽媽們大可以用給這些高鈣食材來給寶寶製作輔食。

1歲的寶寶正處於重要發育階段， 如果寶寶在這個階段缺鈣， 就會健康。 1歲寶寶缺鈣怎麼補?對於1歲寶寶來說補鈣更多樣， 除了可以服用鈣劑之外， 可通過食物補鈣， 寶寶的輔食含鈣量也是需要重視的。