材料：胡蘿蔔半根、花菜一小朵、水適量。
做法：
1、原料備用。
2、原料洗淨切小塊。 (塊小更容易蒸透)
3、水箱內注入適量的水。
4、原料倒入嬰兒輔食機料理杯。
5、程式選擇“1 ”， 時間自動設置障25分鐘， 機器開啟後， 開始有蒸汽能料理杯中的食物進行蒸制。
6、蒸制後原料已經蒸熟， 杯內會有一些水蒸汽產生的水， 倒出適量的水。
7、選擇“攪拌”功能， 對蒸好的原料進行攪拌。
8、攪打好的泥， 可以直接吃， 也可以和米粉一起混合吃。
1歲寶寶菜花的做法：番茄炒花菜
材料：花菜塊250g、番茄1個、蔥段20g 、番茄醬、小炒料包。
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做法：
1、番茄洗淨切成3cm大小的塊， 鍋中放入700g水燒沸後， 下花菜燙2分鐘撈出瀝幹待用。
2、鍋中放入30g油(約兩湯匙)燒熱， 倒入番茄醬炒香後， 下番茄炒軟放入花菜和50g水。
3、根據個人口味放入小炒料包， 炒勻至汁水粘稠、花菜軟爛， 放入蔥段即可。
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1歲寶寶菜花的做法：西蘭花蘆筍花菜濃湯
材料：西蘭花4瓣、花菜4瓣、蘆筍3根、芋頭半個、清水適量、鹽適量。
做法：
1、西蘭花、花菜、蘆筍、芋頭(沒拍)請洗乾淨。
2、將西蘭花、蘆筍和花菜燙熟
3、芋頭去皮， 我是南瓜山芋一起蒸的
4、將所有食材放入破壁攪拌機， 加適量煮菜的湯水、適量鹽。
5、高速攪打半分鐘。
6、濃稠美味、營養健康的濃湯可以享用了。
1歲寶寶菜花的做法：番茄雞蛋花菜湯
材料：番茄500g、雞蛋200g、花菜20g、油2g、鹽2g、味精2g。
做法：
1、鍋裡放入水，
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2、準備雞蛋。
3、把雞蛋打好放入碗裡。
4、把雞蛋放入鍋裡， 放入鹽。
5、放入花菜， 放入油， 味精。
6、煮軟爛至入口即化後就可以吃了。
1歲寶寶菜花的做法：蝦仁花菜湯
材料：蝦仁60g、花菜50g、油適量、鹽適量、醬油適量、地瓜粉適量。
做法：
1、準備好蝦仁。
2、將蝦仁攪碎。
3、花菜洗好備用。
4、起油鍋炒花菜。
5、下清水煮開。
6、攪碎的蝦泥用地瓜粉抓勻。
7、水開後下裹好粉的蝦泥團， 不要攪動。
8、不要攪動， 蓋鍋蓋煮開。
9、煮開後攪動， 稍滾一會就熟了， 調味。
10、盛盤。
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