寶寶補充營養很關鍵, 對於不同時期的寶寶需要不同的營養。 1歲左右的寶寶, 已逐漸脫離了母乳, 身體的免疫力和營養完全靠個體支撐, 因此營養更要均衡。 那麼1歲寶寶補什麼營養品呢?
1歲寶寶補什麼營養品?一、牛初乳——增強寶寶免疫力
牛初乳是母牛產犢後3天內的乳汁, 不僅含有豐富的營養物質, 而且含有大量的免疫因數和生長因數, 能安全有效地調節寶寶免疫力、改善胃腸道、促進生長發育。 尤其在細菌容易繁殖的春季, 給寶寶添加牛初乳能有效提高寶寶抵抗疾病的能力。
1歲寶寶補什麼營養品?二、DHA——促進寶寶智力發展
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DHA是一種多不飽和脂肪酸, 是構成細胞及細胞膜的主要成份之一, 具有增強記憶力與思維、提高智力等作用, 還可以預防近視和改善視力的作用。 DHA主要存在海洋魚體內, 而魚體內含量最多的則是眼窩脂肪、其次是魚油。 身體攝入DHA有兩種方式:一種是通過膳食補充DHA, 如進食多脂肪的魚類和器官肉食;另一種方式是通過補充強化DHA的營養品。 世界衛生組織(WHO)建議嬰幼兒每天應根據體重攝入DHA20mg/kg。
1歲寶寶補什麼營養品?三、補鈣——促進寶寶骨骼發育
鈣是伴隨寶寶生長發育最重要的元素了, 從寶寶一出生起, 寶寶補鈣就是媽媽們最關心的話題。 補鈣的方式分為直接補鈣和間接補鈣, 其中直接補鈣是指鈣劑產品中含有鈣元素,