1歲寶寶近視吃什麼好 什麼原因

很多父母反映家中一歲寶寶近視， 看著很小的孩子配近視鏡， 這讓作為父母的很擔心。 其實孩子近視完全是因為一些生活上的誤區， 只要瞭解了造成孩子近視的原因， 把預防工作做好了， 孩子便能擁有好視力。

孩子近視的原因

原因之1、看近處的時候太多

在城市裡， 人們的視線大部分時間都在5 米以內。 正是因為城市裡視野不開闊， 缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境， 不需要用遠視， 所以， 他的遠視功能就會越來越弱。

原因之2、戶外活動時間太少

現在的生活空間太狹小， 孩子大多數時候都在室內活動，

兒童眼睛近視吃什麼好

兒童近視多吃紫色食物對兒童眼睛近視好。 比如葡萄、黑莓、無花果、櫻桃、茄子、草莓、桑葚、山楂皮、紫蘇、黑(紅)米等。 因為紫色的蔬菜和水果含有花青素， 花青素可以加速視網膜上的視紫質合成和再生， 使視網膜可適應光線的變化， 提高眼睛在暗處的辨識力。 可加強適應對黑暗弱光的敏感度。