青菜面
營養提示：青菜中的維生素和纖維素可以彌補大米中的營養， 讓寶寶獲得更全面的營養。
原料：龍鬚麵、青菜泥(菠菜、油菜、白菜等的菜葉均可)
做法：
1.把龍鬚麵放入燒開的水中， 大火燒開， 然後用小火煮至軟爛。
2.把選好的菜葉洗淨， 用開水焯2-3分鐘， 撈出剁碎備用。
3.在麵條停火之前加入處理好的青菜泥， 然後再煮1-2分鐘即可。
菠菜雞肉面
營養提示：菠菜的營養價值很高， 每100克菠菜中含有蛋白質2.6克， 是蔬菜中蛋白質含量最高的品種之一。 還含有較多的胡蘿蔔素， 甚至可與胡蘿蔔媲美。 鈣、鐵含量也較高，
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材料：掛麵， 雞胸肉， 胡蘿蔔， 菠菜， 高湯適量。
做法
1.將雞肉剁碎用芡粉抓好， 放入用高湯煮軟的胡蘿蔔和菠菜做的湯中煮熟。
2.加入已煮熟的切成小段的掛麵， 煮2分鐘即可。
三文魚菜粥
營養提示：蔬菜和肉類及穀物搭配能很好的保證寶寶每日所需營養， 幫助寶寶健康成長。
原料：三文魚肉， 西蘭花， 水， 大米， 薑1片
做法：
1.鍋裡放水， 倒入三文魚肉、薑煮熟;
2.剔除魚刺， 將魚肉挑出搗碎;
3.將米飯放入魚湯， 邊煮邊攪至粘稠;
4.再加入魚泥， 邊煮邊攪;
5.最後倒入煮好的西蘭花， 邊煮邊攪1分鐘即可。
注：蔬菜可以選用菜花， 土豆， 圓白菜， 大白菜， 小青菜， 油菜等， 肉也可以選用牛、羊、雞等。
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三文魚芋頭餅
營養提示：三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸， 對寶寶的腦部和視力發育有益。 芋頭的營養價值也很高， 塊莖中的澱粉含量達70%， 既可當糧食， 又可做蔬菜。 芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分。 需要注意的是， 因為芋頭富含澱粉， 所以一次不要吃太多。
材料：三文魚20克， 煮熟的芋頭適量
做法：將煮熟的三文魚20克和等量煮熟的芋頭切碎、攪拌均勻， 捏成餅狀， 在鍋中放少許油煎一下即可。
蔬菜肉粥
營養提示：瘦肉中含有蛋白質脂肪和鐵， 胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素， 蔬菜葉中有維生素C， 加上提供能量的米， 組成營養全面的輔食， 適合6個月的寶寶。
原料：瘦肉泥， 胡蘿蔔， 油菜葉， 肉湯， 米飯
做法：
1.將胡蘿蔔和油菜切碎;
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2.將胡蘿蔔， 瘦肉泥， 肉湯和米飯放入鍋裡煮;
3.煮開後改文火繼續煮， 煮至胡蘿蔔變軟爛;
4.加入油菜末攪拌稍煮即成。
蝦泥粥
營養提示：蝦含磷、鈣、鐵及維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、脂肪等， 有補腎益氣等作用， 有利於嬰兒健康成長。 這道菜適宜7個月以上的嬰兒食用。
原料：鮮蝦肉， 香油， 大米(或龍鬚麵)， 米湯
做法：
1.取鮮蝦， 將皮剝乾淨， 洗淨蝦肉， 放入碗內， 加水少許， 上籠蒸熟， 一般在5分鐘左右。
2.將蝦肉用勺搗爛， 或放攪拌機打成泥。
3.加適量的香油、米湯攪拌備用。
4.將調好的蝦泥加入熬好的爛粥或爛麵條中攪勻即可。
芝麻粥
營養提示：黑芝麻富含維生素、礦物質和不飽和脂肪酸， 有潤肺補腎， 利腸通便的功效。
原料：黑芝麻， 大米
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做法：
1.黑芝麻炒熟後研碎。
2.大米淘洗乾淨開水浸泡1小時， 再加入適量開水煮至米酥湯稠。
3.加入黑芝麻粉， 繼續稍煮片刻， 即成。
山藥粥
營養提示：山藥助消化健脾胃， 補肺氣， 對於脾胃弱、經常腹瀉、吸收差的寶寶很有幫助。
原料：鮮山藥， 大米
做法：
1.山藥買淮山藥或者新鮮的山藥， 新鮮的選細條的， 越細越好。
2.取山藥去皮洗淨， 切成小塊。
3.大米和山藥共煮， 至粥爛如糊。
4.喂寶寶時注意把山藥用勺壓成泥。
注：也可以在粥的表面放點寶寶曾經吃過的水果泥。
