導讀：寶寶最近的胃口比較差， 還不願意吃飯， 作為媽媽真是看在眼裡， 急在心裡， 除了給寶寶變化花樣做飯之外， 甚至還帶寶寶去醫院診治。 寶寶不喜歡吃飯有可能是缺鋅導致的， 1歲寶寶補鋅很多媽媽都不知道怎麼補適合， 那麼今天我就和各位說說1歲小孩缺鋅怎麼補的問題。
寶寶最近一段時間不是太愛吃飯， 以前都很能吃， 一直母乳餵養的， 6個月之後添加的輔食， 吃的都挺好的， 婆婆說看電視上面說寶寶不愛吃飯多數是缺鋅了， 讓我給寶寶補鋅試試看， 寶寶現在已經1歲了呢！不知道1歲小孩缺鋅怎麼補呢？怎麼知道寶寶是否缺鋅呢？
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星寶寶小編說：1歲小孩缺鋅的表現常見為食欲減退、味覺遲鈍、嗅覺異常、異食癖、上腹疼痛、復發性口腔潰瘍、皮炎、性成熟受抑制、細胞免疫功能低下、生長遲緩、精神萎靡等。
1歲寶寶補鋅應根據缺鋅的原因和輕重度決定補充多少劑量和服藥時間長短， 在服藥期間應觀察其療效， 以調整治療方案， 這樣是比較安全的， 不至於補鋅過多。 另外， 家長還應注意不要自己隨便買添加鋅的食品當補品， 長期服用， 這會造成鋅入量過多。
一歲寶寶補鋅除了藥補之外， 還可以食補。 我們日常吃的食物中含鋅較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子、花生， 芝麻， 核桃， 瘦肉， 蛋類， 乳製品，
